TOP 5 nguyên nhân gây KHẢN TIẾNG "chẳng ai ưa nổi"

Khản tiếng là tình trạng bệnh lý quen thuộc tuy nhiên có thể bạn phải ngạc nhiên với một số nguyên nhân dẫn đến vấn đề về giọng nói. Các nguyên nhân phổ biến nhất của khản tiếng sẽ được đề cập dưới đây. Cùng tham khảo để đánh giá thêm về tình trạng bệnh lý của bản thân.

Khản tiếng là gì?

Thanh quản là một bộ phận của đường hô hấp trên, bên trong là các dây thanh - hai nếp gấp của niêm mạc bao phủ cơ và sụn. Thông thường, dây thanh mở và đóng trơn tru, tạo ra âm thanh bằng cách rung động khi có luồng không khí đi từ phổi lên. Khi phát âm, dây thanh đóng mở, biến đổi dày, mỏng, căng, chùng theo từng âm tiết và tạo ra âm thanh trong trẻo với cường độ cao thấp khác nhau nhằm diễn đạt nhiều trạng thái tình cảm của người nói. Tuy nhiên nếu dây thanh rung động không đều hoặc phù nề, không khép kín sẽ dẫn đến giọng nói bị biến đổi, âm thanh trở nên khàn đục, âm lượng giảm, không rõ âm vần, thậm chí nói không thành tiếng. Hiện tượng này được gọi là khản tiếng.

Khản tiếng kéo dài có thể cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm

Nếu khản tiếng chỉ kéo dài ít ngày thì không nguy hiểm, nhưng nếu lâu ngày không khỏi rất có thể là hồi chuông cảnh báo cho nhiều vấn đề liên quan tới thanh quản, không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động tiêu cực tới chất lượng công việc và cuộc sống. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này?

>>> XEM THÊM: Tình trạng khản tiếng, mất giọng cảnh báo gì về sức khỏe của bạn

5 nguyên nhân “không thể không nhắc” gây khản tiếng

Có thể thấy, khản tiếng là sự thay đổi về âm sắc, vần điệu của giọng nói. Theo các chuyên gia, dưới đây là 5 nguyên nhân gây phổ biến điển hình:

1.      Viêm thanh quản cấp

Viêm thanh quản cấp là nguyên nhân gây ra khản tiếng và mất giọng phổ biến nhất. Hầu hết các trường hợp viêm thanh quản cấp là do nhiễm trùng hoặc do virus, gây sưng dây thanh. Khi dây thanh quản sưng lên khiến chúng rung động khó khăn, dẫn đến khản giọng. Việc điều trị tốt nhất cho tình trạng này là giữ được độ ẩm và giảm thiểu tiếng nói, nghỉ ngơi thật nhiều. Bạn biết đấy, tình trạng chấn thương nghiêm trọng đối với dây thanh quản có thể là kết quả của việc gắng sức sử dụng tiếng nói trong một đợt viêm thanh quản cấp.

2.      Viêm thanh quản mạn tính

Viêm thanh quản mạn tính là một bệnh cần kiên trì điều trị. Viêm thanh quản mạn tính có thể là do bệnh trào ngược dạ dày, do tiếp xúc với các chất gây kích ứng như khói bụi, thuốc lá, do nhiễm trùng, nhiễm nấm men tại dây thanh quản ở người dùng thuốc kháng viêm corticoid trị hen suyễn, do dùng thuốc hóa trị hoặc gặp ở những người khác có hệ thống miễn dịch không hoạt động tốt. Và khi bị viêm thanh quản mạn tính thì tình trạng khản tiếng chắc chắn cũng sẽ đeo bám bạn dai dẳng.

3.      Bệnh trào ngược acid lên thanh quản (LPRD)

Acid dạ dày trào ngược vào cổ họng có thể gây ra nhiều triệu chứng ở thực quản (ống nuốt) cũng như trong cổ họng. Khản giọng, khó nuốt hoặc đau cổ họng là những triệu chứng phổ biến của việc acid gây kích ứng cổ họng. Xin lưu ý rằng LPRD có thể xảy ra mà không có bất kỳ triệu chứng nào khác mà đơn thuần chỉ giống như chứng ợ nóng ở bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).

4.      Lạm dụng giọng nói quá mức

Nói là một hoạt động vật lý đòi hỏi sự phối hợp hô hấp với việc sử dụng một số nhóm cơ. Không có gì đáng ngạc nhiên khi các chuyên gia cho rằng nói cũng là một “nghệ thuật”, nó cũng giống như chúng ta tập luyện thể thao. Việc sử dụng giọng nói quá lớn, kéo dài có thể dẫn đến những rắc rối về âm thanh, tương tự việc nâng tạ không đúng cách có thể gây ra một vài chấn thương vùng lưng. Nếu cơ cổ và cơ thanh quản bị căng thẳng quá mức, cùng với kỹ thuật thở kém trong suốt bài phát biểu sẽ khiến cổ họng mệt mỏi, thanh âm không rõ ràng, hụt hơi, mất tiếng. Lạm dụng giọng nói hay sử dụng giọng quá mức sẽ khiến bạn có nguy cơ phát triển các tổn thương dây thanh, ví dụ như viêm thanh quản.

Các tình huống phổ biến có liên quan đến lạm dụng giọng nói:

-         Phát biểu trong các tình huống ồn ào

-         Sử dụng điện thoại di động quá mức

-         Sử dụng headphone liên tục

-         Sử dụng âm thanh không phù hợp (quá cao hoặc quá thấp) khi nói

-         Không sử dụng micro khuếch đại âm thanh khi nói trước đám đông

5.      Xuất huyết dây thanh

Nếu bạn thấy mất giọng nói đột ngột sau khi la hét, hát hò, cổ vũ, cổ họng thì đau rát, bạn có thể đã gặp phải tình trạng xuất huyết dây thanh quản. Bệnh là kết quả khi một hoặc nhiều mạch máu trên bề mặt dây chằng và các mô mềm dây thanh âm bị tổn thương, vỡ nứt. Đây được coi là một trường hợp khẩn cấp chỉ được điều trị tuyệt đối cho đến khi vấn đề xuất huyết được giải quyết. Nếu bạn bị xuất huyết đây thanh, hãy tới ngay cơ sở y tế càng sớm càng tốt.

>>> XEM THÊM: 4 nguyên nhân gây khản tiếng và cách phòng ngừa

Bị khản tiếng kéo dài nên làm gì?

Khản tiếng kéo dài không chỉ ảnh hưởng tới giao tiếp, công việc và cuộc sống hàng ngày mà còn là dấu hiệu cảnh báo của rất nhiều bệnh lý nguy hiểm. Chính vì vậy, khi gặp phải tình trạng này, bạn tuyệt đối không được chủ quan, mà cần sớm tìm ra nguyên nhân để có hướng điều trị phù hợp. Ngoài ra, để cải thiện chất lượng giọng nói, ngăn ngừa bệnh tiến triển, trong ăn uống và sinh hoạt hằng ngày, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau đây:

- Hạn chế nói để dây thanh âm được nghỉ ngơi một thời gian.

- Súc miệng bằng nước muối pha loãng nhiều lần trong ngày. Bạn cũng có thể thêm vào một chút mật ong và vài giọt nước cốt chanh để chống viêm, bảo vệ niêm mạc hầu họng.

- Sử dụng thiết bị làm ẩm không khí phòng; Tránh gió lùa qua cửa sổ.

- Không hút thuốc lá, dùng bia rượu hay chất kích thích.

- Không bật điều hòa ở nhiệt độ quá thấp (dưới 25 độ C). Vào mùa đông, cần giữ ấm cơ thể, nhất là vùng họng.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể áp dụng một số mẹo sau đây để cải thiện tình trạng khản tiếng như:

- Pha 2 muỗng cà phê mật ong với 250 ml sữa tươi hâm nóng, uống từng ngụm chậm rãi. Có thể thực hiện nhiều lần trong ngày.

- Ngậm viên nước đá có chứa tinh dầu khuynh diệp (bạch đàn) sau mỗi bữa ăn để sát trùng hầu họng, ngăn ngừa tình trạng sung huyết.

- Với những người có thanh quản nhạy cảm, nên chà xát lòng bàn tay lên khuỷu và cổ tay nhiều lần trong ngày. Thao tác này giúp kích thích tác dụng kháng viêm của hai huyệt đạo khu trú tại đây, cải thiện tình trạng khản tiếng rất tốt.

- Tuyệt đối không tự ý mua kháng sinh hoặc dùng thuốc quá liều chỉ định để điều trị khản tiếng. Bởi thuốc tây có thể tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ, nhất là khi sử dụng trong thời gian dài như: Đau dạ dày, ảnh hưởng đến gan, thận, huyết áp cao, rối loạn tiêu hóa,... Nguy hiểm nhất là hiện tượng kháng kháng sinh, dẫn đến những hậu quả khôn lường nếu bạn mắc phải một bệnh nhiễm trùng trong tương lai, sẽ không có loại kháng sinh nào có tác dụng. Thậm chí, ngay cả việc dùng thuốc theo đơn, bạn cũng có thể gặp những ảnh hưởng không mong muốn đến sức khỏe.

>>> XEM THÊM: 5 cách chữa khản tiếng lâu ngày

Khắc phục khản tiếng hoàn toàn chỉ với sản phẩm thảo dược

Mặc dù khản tiếng là do nhiều nguyên nhân nhưng phương pháp điều trị thì tương tự nhau. Chỉ cần bạn xác định được chính xác nguyên nhân, ngăn chặn triệt để và điều trị triệu chứng tích cực. Hiện nay, một phương pháp được nhiều bác sĩ cũng như người bệnh lựa chọn để điều trị tình trạng khản tiếng, mất tiếng và dự phòng ung thư thanh quản đó là sử dụng các sản phẩm được bào chế từ thảo dược dựa trên những bài thuốc y học cổ truyền. Tiêu biểu cho dòng sản phẩm này là thảo dược bào chế sẵn theo công nghệ dây chuyền hiện đại khép kín chuyên biệt cho viêm họng, viêm thanh quản, viêm amidan là Tiêu Khiết Thanh. Với thành phần chính là cây rẻ quạt (xạ can) kết hợp với một số thảo dược quý khác như bán biên liên, bồ công anh, sói rừng, sản phẩm có tác dụng chống viêm, thanh nhiệt, giải độc, giảm sưng trong các bệnh lý như viêm amidan, viêm thanh quản, chữa khản tiếng, mất tiếng.  

Đặc biệt hơn, mới đây, Tiêu Khiết Thanh còn có thêm dạng bào chế mới là cốm hòa tan, rất phù hợp cho đối tượng trẻ nhỏ. Ngoài phát huy công dụng của các dược liệu quý kể trên, dạng cốm này còn bổ sung thêm 2 thảo dược nữa là kinh giới và cỏ lào cùng vitamin C, vitamin D3, kẽm gluconate, tạo thành một công thức toàn diện giúp giảm sưng viêm, giảm kích ứng tại đường hô hấp trên và tăng đề kháng cho trẻ một cách tối đa.  

Tiêu Khiết Thanh dạng cốm thích hợp cho trẻ nhỏ từ 1 tuổi 

Kể từ khi có mặt trên thị trường, với hơn 10 năm khẳng định vị trí và niềm tin từ hàng triệu người sử dụng, Tiêu Khiết Thanh đã nhân được những phản hồi tích cực về hiệu quả trong từng giai đoạn, cụ thể như sau:

- Sau 5 - 7 ngày: Các triệu chứng bắt đầu cải thiện, giảm đau rát họng, bớt khản tiếng, ho, mệt mỏi.

- Sau 2 - 3 tuần: Các triệu chứng khản tiếng, đau rát họng, mất tiếng cải thiện dần, giọng nói trong sáng hơn. 

- Sau 1 - 3 tháng: Sức đề kháng đường hô hấp trên cải thiện rõ rệt, giọng hết khản, các tổn thương niêm mạc thanh quản mạn tính bắt đầu cải thiện nên khản tiếng không bị tái phát

- Sau 3 - 6 tháng: Các tổn thương mạn tính được cải thiện, giọng nói trong trẻo bình thường, công việc và cuộc sống trở lại như trước. 

Lưu ý: Sản phẩm có tác dụng nhanh hay chậm phụ thuộc vào thể trạng cũng như chế độ sinh hoạt của mỗi người. 

Chia sẻ của người dùng Tiêu Khiết Thanh

Rất nhiều người đã sử dụng Tiêu Khiết Thanh và cải thiện. Hãy lắng nghe chia sẻ của họ:

Sau đây là chia sẻ của cô Nguyễn Thị Thu (sinh năm 1966 ở số nhà 406, phố Thống Nhất, thị trấn Me, Gia Viễn, Ninh Bình). Cô đã từng có những tháng ngày mệt mỏi vì chứng viêm thanh quản mạn tính, khiến cô thường xuyên khản tiếng, thậm chí như người câm. Lúc chúng tôi đến, cô Thu đang hát karaoke. Giọng cô ấm, cách lấy hơi, luyến láy, nhả chữ chẳng khác nào ca sĩ thực thụ. Hãy lắng nghe chia sẻ của cô qua video:

Một người cũng làm nghề nói nhiều khác là bác Phạm Văn Hộ (ở 14/96 Vũ Năng An, phường Hạ Long, thành phố Nam Định - SĐT: 0934.664.506). Bác Hộ chia sẻ nhiều năm đứng lớp khiến cổ họng bác lúc nào cũng đau rát, khản tiếng, nói hụt hơi và thường xuyên mất tiếng. Vậy mà chỉ sau một đợt sử dụng sản phẩm thảo dược Tiêu Khiết Thanh, bác đã lấy lại được giọng nói và tham gia cuộc thi Tiếng hát truyền hình tỉnh Nam Định:

Ông Trương Thanh Khiết (đường Trần Nguyên Đán, phường Đông Xuyên, TP. Long Xuyên, tỉnh An Giang - SĐT: 0903.721.140) cũng là một trong số những trường hợp bị khản tiếng. Ông bị viêm thanh quản do đặc thù công việc phải giao tiếp và uống rượu, bia nhiều, cộng với bị viêm và trào ngược dạ dày. Ông chia sẻ:

Chia sẻ của bà Võ Thị Ngọc Nga (nhà ở đường Thoại Ngọc Hầu, phường Phú Thạnh, Q.Tân Phú, TP.HCM) thường xuyên bị khản tiếng, mất giọng. Tuy nhiên, nhờ duy trì sử dụng Tiêu Khiết Thanh mà đến nay, bà đã tự tin hơn khi giảng bài, giọng nói truyền cảm, dễ nghe:

Đã từng tìm nhiều cách trị khản tiếng nhưng không cải thiện được, chị Nguyễn Ngọc Lan - một cô giáo dạy trẻ mầm non (ở đường Bàu Giã, ấp 2, xã Phước Vĩnh An, Củ Chi, TP. HCM) tưởng chừng như phải bỏ nghề và niềm đam mê ca hát, sáng tác nhạc của mình vì tình trạng khản tiếng kéo dài do bị viêm thanh quản, hạt xơ dây thanh. Chị chia sẻ:

 

Chia sẻ của chị Nguyễn Thị Hà (sinh năm 1979, trú tại nhà số 6, ngõ 112/29 phố Mễ Trì Thượng, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội) phải sống chung với chứng viêm họng hạt, khản tiếng nhiều năm nay. Mỗi khi giảng bài chị đều phải dùng máy trợ giảng, cứ nói vài câu là lại bị hụt hơi, khản giọng rồi mất tiếng. Chị tâm sự:

Tiêu Khiết Thanh có thật sự hiệu quả, cùng dõi theo câu chuyện của cô giáo Vũ Thị Tuyết Băng (Châu Thành- Tây Ninh)

 

Cùng theo dõi phản hồi tích cực của người tiêu dùng sau khi sử dụng sản phẩm qua Facebook, Zalo của hotline 0917.212.364:

Đánh giá của chuyên gia

Sản phẩm Tiêu Khiết Thanh đã nhận được rất nhiều ý kiến đánh giá tích cực từ các chuyên gia đầu ngành:

Chữa viêm thanh quản tại nhà nhanh và an toàn bằng cách nào? TS. Phí Thái Hà giải đáp:

Tiêu Khiết Thanh thường được dùng cho những đối tượng nào? Chuyên gia Nguyễn Ngọc Phấn sẽ phân tích qua nội dung video dưới đây:

Tiêu Khiết Thanh vinh dự nhận được những giải thưởng danh giá nhiều năm liền

- Giải sản phẩm uy tín chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng do hội khoa học công nghệ và lương thực thực phẩm chức năng trao tặng.

- Top 100 - sản phẩm, dịch vụ tốt cho gia đình và trẻ em do người tiêu dùng và độc giả của báo Lao động và xã hội bình chọn.

- Thương hiệu gia đình tin dùng do Bộ lao động, thương binh và xã hội bình chọn.

Mọi ý kiến đóng góp về bài viết cũng như thắc mắc về bệnh xin vui lòng liên hệ tới số điện thoại 0917.212.364 hoặc để lại thông tin liên lạc và tình trạng bệnh ở dưới đây, chuyên gia sẽ gọi lại tư vấn miễn phí cho bạn.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Khánh Vũ