Chào chị Thu Hà, cảm ơn chị đã chia sẻ!
Chào bạn, ho và đau họng là những triệu chứng phổ biến, đặc biệt trong giai đoạn chuyển mùa. Dưới đây là một số biện pháp bạn có thể áp dụng tại nhà để giảm bớt các triệu chứng này:
- Súc miệng bằng nước muối ấm: Nước muối có tính kháng khuẩn, giúp giảm viêm và làm dịu cổ họng. Bạn có thể pha 1/2 muỗng cà phê muối vào một cốc nước ấm, súc miệng trong khoảng 30 giây và thực hiện 2-3 lần mỗi ngày.
- Uống nhiều nước ấm: Giữ ẩm cho cổ họng bằng cách uống nước ấm thường xuyên. Nước ấm giúp làm loãng đờm và giảm kích ứng.
- Sử dụng mật ong: Mật ong có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, giúp làm dịu cổ họng và giảm ho. Bạn có thể pha một thìa mật ong vào trà ấm hoặc nước chanh ấm và uống từ từ.
- Xông hơi với tinh dầu: Hít thở hơi nước ấm có thêm vài giọt tinh dầu bạc hà hoặc khuynh diệp giúp thông thoáng đường hô hấp và giảm đau họng.
- Nghỉ ngơi đầy đủ: Giấc ngủ và nghỉ ngơi giúp cơ thể phục hồi và tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ quá trình chữa lành.
Đặc biệt, để hỗ trợ cải thiện tình trạng ho đau họng, chị Hà có thể tham khảo bổ sung viên uống thảo dược Tiêu Khiết Thanh. Sản phẩm bào chế bằng công nghệ lượng tử, chứa các thành phần thảo dược tự nhiên như rẻ quạt, bán biên liên, bồ công anh, sói rừng, giúp giảm viêm, tiêu sưng, bảo vệ niêm mạc họng và tăng cường sức khỏe đường hô hấp. Từ đó, sản phẩm giúp giảm nhanh triệu chứng ho đau họng và phòng tái phát hiệu quả.
Nhiều bệnh nhân đã phản hồi tích cực sau khi sử dụng Tiêu Khiết Thanh - Giúp giọng nói trong sáng, khỏe mạnh hơn trong việc giảm các triệu chứng viêm họng do trào ngược.
Kết quả khảo sát năm 2021 đã chứng minh hiệu quả của Tiêu Khiết Thanh khi có đến 90,8% người sử dụng cảm thấy hài lòng với sản phẩm.
Trên đây là một số cách trị ho đau họng tại nhà cực hiệu quả mà bạn có thể áp dụng tại nhà.
Mọi thắc mắc cần tư vấn, hãy gọi ngay tới số 0332939354 hoặc đặt câu hỏi trong phần bình luận, chúng tôi sẽ giải đáp nhanh nhất.
Chúc bạn sức khỏe !
Chuyên gia Tai mũi họng