Ngủ dậy bị khàn giọng, mất tiếng là dấu hiệu của bệnh gì?

Nhiều người bỗng dưng ngủ dậy bị khàn giọng, mất tiếng, nói chuyện khó khăn đi kèm cảm giác nóng rát, vướng víu rất khó chịu. Ở một vài trường hợp, khàn giọng lúc ngủ dậy đơn thuần là do cổ họng bị khô trong khi ngủ nhưng cũng có thể cảnh báo các vấn đề tiềm ẩn. Cùng tìm hiểu về chủ đề này trong bài viết sau đây.

Ngủ dậy bị khàn giọng do đâu?

Ngủ dậy bị khàn giọng, mất tiếng khá phổ biến và thường kèm theo đau họng. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này, bao gồm:

Mất nước

Đây là nguyên nhân cơ bản làm bạn bị khàn giọng khi ngủ dậy. Giấc ngủ ban đêm thường kéo dài từ 8-10 tiếng nhưng chúng ta không thể bổ sung nước liên tục, khi đó cổ họng sẽ bị khô, gây ra hiện tượng khàn giọng vào buổi sáng. Tình trạng này sẽ tăng lên khi ngủ trong phòng điều hòa với độ ẩm thấp, không khí khô và lạnh càng làm cổ họng mất nước.

 Ngủ dậy bị khàn giọng do cổ họng bị khô, mất nước

Ngủ dậy bị khàn giọng do cổ họng bị khô, mất nước

Ngưng thở khi ngủ

Bình thường, người bệnh đang ngáy rất đều, tự nhiên không phát ra tiếng động gì trong khoảng vài giây sau đó bắt đầu cựa mình, sặc lên rồi ngáy tiếp, đây chính là biểu hiện của cơn ngưng thở. Nếu quá trình này diễn tiến trong thời gian dài, nó sẽ gây đau rát, khô cổ và khản tiếng khi thức dậy.

Chứng trào ngược dạ dày

Không ít trường hợp ngủ dậy bị khàn giọng là do hội chứng trào ngược dạ dày - thực quản. Trong khi ngủ, dạ dày nằm ngang với cổ họng nên khi axit trào ngược lên sẽ đi vào thực quản và gây kích ứng thanh quản. Điều này có thể gây sưng mạn tính nếp gấp thanh âm và dẫn tới tình trạng đau họng, khản tiếng kéo dài, mất giọng.

Viêm mũi xoang

Khi ngủ, dịch nhầy sẽ chảy từ mũi xoang xuống họng. Vi khuẩn trong dịch nhầy sẽ tấn công vào niêm mạc họng dẫn đến viêm nhiễm và gây ra khản tiếng, ngứa họng.

 Viêm xoang mũi đi kèm với khản tiếng, ngứa rát họng

Viêm xoang mũi đi kèm với khản tiếng, ngứa rát họng

Ung thư

Ngoài những nguyên nhân thường gặp, ngủ dậy bị khàn giọng cũng là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh nguy hiểm như: Ung thư thanh quản, cổ họng, phổi, tuyến giáp…

Hotline

>>> Xem thêm: Khản tiếng, mất giọng là bệnh gì?

Khắc phục tình trạng ngủ dậy bị khàn giọng thế nào?

Khàn giọng, mất tiếng khi ngủ dậy làm chúng ta nuốt vướng, nói chuyện khó khăn. Thực tế, tình trạng này sẽ thuyên giảm khi chúng ta hạn chế nói nhiều và không hét to trong 2-3 ngày sau khi bị khàn giọng. Đồng thời, để giảm bớt sự khó chịu, bạn có thể thử một vài cách sau đây:

Uống nước ấm

Nếu thấy giọng nói tự nhiên khản đặc, mất tiếng khi ngủ dậy, bạn hãy uống ngay một cốc nước ấm. Nước giúp cung cấp độ ẩm cho dây thanh, làm dịu cơn đau rát ở cổ họng, cải thiện tình trạng khản giọng.

 Nước ấm giúp làm dịu cơn đau rát ở cổ họng

Nước ấm giúp làm dịu cơn đau rát ở cổ họng

Súc miệng với nước muối

Bạn hòa 2 thìa nước cốt chanh với 1/2 thìa muối vào 1 cốc nước ấm, khuấy đều rồi dùng súc miệng với hỗn hợp này trong khoảng 10 giây, sau đó nhổ đi. Thực hiện 2-3 lần trong ngày sẽ có tác dụng giảm khản tiếng mất giọng rất hiệu quả.

Mẹo dân gian

Dân gian ta có rất nhiều bài thuốc chữa khàn giọng, mất tiếng, vừa hiệu quả và an toàn nhờ sử dụng các nguyên liệu trong tự nhiên. Ngậm quất hấp đường phèn, nhai tỏi sống hay uống nước chanh, gừng, mật ong... đều là những mẹo nhỏ nhưng rất hữu ích trong việc làm giảm cơn đau rát họng, cải thiện khản tiếng.

Thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt

Khi bị khàn giọng, mất tiếng, việc tránh những thực phẩm có thể gây kích ứng thêm cho dây thanh là điều rất quan trọng. Hãy hạn chế ăn những món cay nóng, đồ ăn và thức uống lạnh... thay vào đó, bạn nên bổ sung các loại rau củ, hoa quả giúp cung cấp vitamin, khoáng chất nhằm tăng sức đề kháng dây thanh sẽ tốt hơn nhiều. Ngoài ra, tránh khói thuốc lá, giữ ấm cổ họng khi đi ngủ cũng là điều bạn cần nhớ.

Dùng thuốc

Nếu đã áp dụng nhiều biện pháp mà tình trạng khản giọng, mất ngủ khi ngủ dậy không đỡ, bạn có thể cân nhắc dùng một số loại thuốc giảm đau, chống viêm để cải thiện triệu chứng. Ngoài ra, có thể kết hợp thêm thuốc điều trị trào ngược dạ dày - thực quản trong trường hợp đã xác định khản giọng do hội chứng này gây ra.

 Hạn chế dùng thuốc tây khi bị khàn giọng, mất tiếng

Hạn chế dùng thuốc tây khi bị khàn giọng, mất tiếng

>>> Xem thêm: Trẻ bị ho khi ngủ dậy phải làm sao?

Khắc phục tình trạng ngủ dậy bị khàn giọng hiệu quả, an toàn nhờ sản phẩm thảo dược Tiêu Khiết Thanh

Ngủ dậy bị khàn giọng dù không quá nguy hiểm nhưng ảnh hưởng đến lời nói và khả năng giao tiếp. Ở một vài trường hợp, triệu chứng này sẽ thuyên giảm khi thay đổi một số thói quen trong ăn uống, sinh hoạt. Tuy nhiên, nếu liên tục bị khàn giọng khi ngủ dậy, bạn cần tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng dây thanh, từ đó cải thiện tình trạng mất tiếng hiệu quả, phòng tránh tái phát. Điều này được thực hiện bằng cách sử dụng một số sản phẩm hỗ trợ có nguồn gốc từ thảo dược, tiêu biểu như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tiêu Khiết Thanh.

 Sản phẩm thảo dược Tiêu Khiết Thanh giúp cải thiện khàn giọng an toàn, hiệu quả

Sản phẩm thảo dược Tiêu Khiết Thanh giúp cải thiện khàn giọng an toàn, hiệu quả

mua-ngay

Sản phẩm chứa thành phần chính là cao rẻ quạt, đã được chứng minh có tác dụng kháng khuẩn, virus, chống viêm rất mạnh. Đặc biệt, nghiên cứu vào năm 2015 tại Trung Quốc cho thấy: Thân, rễ rẻ quạt chứa nhiều nhóm hoạt chất như isoflavonoid, flavonoid, iridal-triterpenoid. Đây đều là những hoạt chất có tác dụng như kháng sinh thực vật giúp kháng khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa mạnh, vị thuốc này đặc biệt có hiệu quả rõ rệt với các bệnh đường hô hấp như: Viêm họng, khản tiếng, mất tiếng...

Ngoài ra, sản phẩm còn có: Bán biên liên, bồ công anh, sói rừng đều giúp chống viêm rất mạnh, tăng cường sức đề kháng và khôi phục những tế bào niêm mạc họng đang bị tổn thương, từ đó làm giảm triệu chứng đau rát họng, ho có đờm, khản tiếng,... của viêm họng nhanh chóng, đồng thời dự phòng tái phát hiệu quả.

Sản phẩm thảo dược Tiêu Khiết Thanh nhận được sự tin tưởng của hàng triệu người bị viêm họng, khản tiếng, mất tiếng… Theo khảo sát của Tạp chí Kinh tế Việt Nam năm 2021, có tới 90,8% người tiêu dùng hài lòng khi sử dụng sản phẩm thảo dược Tiêu Khiết Thanh.

Hơn nữa, Tiêu Khiết Thanh còn có thêm dạng cốm hoà tan, được bổ sung thêm 2 vị dược liệu là cao kinh giới và cao cỏ lào, cùng vitamin C, D3 và kẽm gluconate để tạo thành một công thức ưu việt, giúp hỗ trợ cải thiện triệu chứng, tăng cường sức đề kháng từ bên trong cơ thể, dự phòng tái phát bền vững. 

 Cốm Tiêu Khiết Thanh phù hợp với đối tượng trẻ em

Cốm Tiêu Khiết Thanh phù hợp với đối tượng trẻ em

Cảm nhận của người dùng

>>> Anh Trương Hữu Quân (sinh năm 1977, trú tại Ấp 4, Long Điền Đông A, huyện Long Hải, tỉnh Bạc Liêu – SĐT: 0383.666.757) bị đau họng, hụt hơi do polyp dây thanh, phải dùng máy trợ giảng khi dạy học. Nhưng nhờ tìm được giải pháp đúng đắn, anh đã cải thiện được tình trạng của mình. Mời bạn xem thêm chia sẻ của anh trong video dưới đây:

>>> XEM THÊM: Khản tiếng dai dẳng, tưởng sắp bị câm - Bà Chuyền đã cải thiện hiệu quả nhờ bí quyết này!

Ý kiến của chuyên gia

Trên kênh Truyền hình Quốc hội, PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Dinh đã đánh giá công dụng của sản phẩm như sau: “Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ chứa thành phần chính là cao rẻ quạt có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm rất mạnh. Bên cạnh đó, sản phẩm này còn chứa các thảo dược quý khác như: Bán biên liên, bồ công anh, sói rừng nên giúp làm ấm, phục hồi niêm mạc đường hô hấp nhanh chóng. Nhờ vậy, sản phẩm này có tác dụng tuyệt vời trong hỗ trợ điều trị viêm họng, viêm đường hô hấp trên hiệu quả và an toàn”.

Mời bạn theo dõi trực tiếp tư vấn của chuyên gia trong video dưới đây:

>>> XEM THÊM: Người bị hạt xơ dây thanh quản dùng Tiêu Khiết Thanh hỗ trợ điều trị được không?

Chương trình ưu đãi đặc biệt

Nhãn hàng Tiêu Khiết Thanh trân trọng cảm ơn sự tin tưởng của Quý khách trong suốt thời gian qua. Thay lời tri ân, nhãn hàng triển khai nhiều chương trình ưu đãi:

- Mua 6 tặng 1: Khi mua 6 hộp sản phẩm thảo dược Tiêu Khiết Thanh 30 viên, quý khách sẽ được tặng 1 hộp 30 viên cùng loại.

- Mua 1 tặng 1: Khi mua 1 hộp sản phẩm thảo dược Tiêu Khiết Thanh 180 viên, quý khách sẽ được tặng 1 hộp 30 viên.

- Mua 2 tặng 1: Khi mua 2 hộp sản phẩm thảo dược Tiêu Khiết Thanh 90 viên, quý khách sẽ được tặng 1 hộp 30 viên thông qua hình thức tích điểm.

 

Cam kết hoàn tiền 100% nếu khách hàng sử dụng không hiệu quả

Nhãn hàng Tiêu Khiết Thanh cam kết hoàn tiền 100% nếu quý khách sử dụng không hiệu quả. Hãy đăng ký để được tham gia chương trình. 

 Hoàn tiền

Ngủ dậy bị khàn giọng, mất tiếng có thể khiến bạn bối rối vì sự biến đổi bất thường của giọng nói. Để nhanh chóng lấy lại sự tự tin trong giao tiếp, hết lo khản tiếng tái phát, hãy sử dụng sản phẩm Tiêu Khiết Thanh mỗi ngày, bạn nhé!

Nếu bạn còn có thắc mắc về tình trạng ngủ dậy bị khàn giọng và sản phẩm thảo dược Tiêu Khiết Thanh, hãy liên hệ đến tổng đài miễn cước: 18006214, kết bạn (Zalo/Viber): 0917212364 để được hỗ trợ một cách nhanh nhất.

Thu Hương

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!

 


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

Nguyễn Quỳnh Trang
Vừa đặt hàng thành công
0974058xxx