3 nguyên gây ho đau họng và giải pháp cải thiện từ thảo dược

Ho đau họng là tình trạng phổ biến ở cả người lớn và trẻ em, gây ra những ảnh hưởng không nhỏ tới sức khoẻ và chất lượng cuộc sống. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra hiện tượng này? Bị ho, đau họng phải làm gì? Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho bạn 3 nguyên nhân thường gặp gây ho, đau họng và giải pháp cải thiện cực hiệu quả từ thảo dược! Đừng bỏ lỡ!

3 nguyên nhân gây ho đau họng thường gặp

Ho, đau họng là cảm giác đau, khô hoặc ngứa ở vùng hầu họng, khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, ăn uống không ngon miệng. Tình trạng này thường bắt nguồn từ 3 nguyên nhân phổ biến dưới đây:

Viêm đường hô hấp trên

Đau họng, khản tiếng, ho khan, ho có đờm... là triệu chứng điển hình khi cơ thể gặp các vấn đề về đường hô hấp trên như: Viêm họng, viêm amidan, viêm thanh quản…

 

Đau họng là triệu chứng điển hình của viêm đường hô hấp trên

Có nhiều yếu tố dẫn đến các bệnh viêm đường hô hấp trên, nhưng nguyên nhân sâu xa là do hệ miễn dịch suy yếu (sức đề kháng giảm), niêm mạc đường hô hấp vốn mỏng manh nên dễ bị tổn thương, viêm nhiễm.
Dị ứng

Dị ứng với các tác nhân như: Bụi bẩn, phấn hoa, lông thú cưng, nấm mốc hay vi khuẩn bám lại trên chăn, gối… khiến mũi sẽ bị kích thích niêm mạc sản sinh ra các chất nhầy. Chất nhầy rò rỉ xuống cổ họng làm cho họng bị vướng và nhiễm khuẩn. Từ đó dẫn đến phản ứng ho và đau họng.

 

Dị ứng có thể gây ho, đau họng

Trào ngược dạ dày thực quản

Khi cơ thể bạn gặp phải các chứng rối loạn tiêu hóa thì acid dạ dày sẽ trào ngược vào ống thực quản, thậm chí là cả cổ họng. Từ đó, bạn sẽ gặp các triệu chứng ợ hơi, ợ nóng, buồn nôn và kèm theo cảm giác đau họng, ho dai dẳng.

>>> XEM THÊM: Khản tiếng uống thuốc mãi không khỏi là bệnh gì?

Bị ho, đau họng phải làm gì?

Ho, đau họng ảnh hưởng không nhỏ tới sức khoẻ và chất lượng cuộc sống của người mắc. Chính vì vậy, câu hỏi: “Bị ho, đau họng phải làm gì để cải thiện” luôn là thắc mắc của rất nhiều người. Theo các chuyên gia hô hấp đầu ngành, trước hết, khi thấy xuất hiện những triệu chứng này, bạn cần sớm xác định rõ nguyên nhân để có biện pháp xử lý phù hợp. Bên cạnh việc điều trị theo chỉ định, bạn có thể áp dụng một số cách sau đây trong chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày để giảm bớt sự khó chịu do các triệu chứng trên mang lại, bao gồm:

- Súc miệng bằng nước muối pha loãng nhiều lần trong ngày. Bạn cũng có thể thêm vào một chút mật ong và vài giọt nước cốt chanh để chống viêm, bảo vệ niêm mạc hầu họng.

- Sử dụng thiết bị làm ẩm không khí phòng, tránh gió lùa qua cửa sổ.

- Không hút thuốc lá, dùng bia rượu hay chất kích thích.

- Không bật điều hòa ở nhiệt độ quá thấp (dưới 25 độ C). Vào mùa đông, cần giữ ấm cơ thể, nhất là vùng họng.

- Tập thể dục điều độ, vừa sức để thư giãn, khiến tâm trạng thoải mái hơn.

 

Tập thể dục thường xuyên giúp nâng cao sức khoẻ

- Ăn uống đủ chất dinh dưỡng, uống nhiều nước để nâng cao sức khỏe toàn trạng.

- Tuyệt đối không tự ý mua kháng sinh hoặc dùng thuốc quá liều chỉ định để điều trị. Bởi thuốc tây có thể tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ, nhất là khi sử dụng trong thời gian dài như: Đau dạ dày, ảnh hưởng đến gan, thận, huyết áp cao, rối loạn tiêu hóa,...

- Bổ sung sản phẩm thảo dược nhằm cải thiện tình trạng viêm, sưng nề, tăng cường sức đề kháng cho niêm mạc hô hấp, giảm các triệu chứng ho, đau họng an toàn và hiệu quả.

>>> XEM THÊM: 5 cách chữa khản tiếng lâu ngày

Giải pháp thảo dược giúp đẩy lùi ho, đau họng hiệu quả, an toàn

Như đã thấy, bổ sung sản phẩm nguồn gốc thảo dược để cải thiện ho, đau họng là phương pháp vừa hiệu quả và an toàn. Đây cũng là xu hướng tất yếu và thiết thực được các chuyên gia đánh giá cao.

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm được quảng bá với công dụng cải thiện ho, đau họng, khản tiếng, mất tiếng,… nhưng các chuyên gia luôn khuyên người dùng nên lựa chọn sản phẩm thảo dược đã có mặt lâu năm, sản xuất bởi công ty uy tín, chứa thành phần thảo dược được nghiên cứu kỹ lưỡng, giới thiệu tại nhiều hội thảo khoa học, được nhiều người sử dụng đạt hiệu quả tốt, nhận các giải thưởng danh giá do người tiêu dùng bình chọn…

Tiêu biểu như sản phẩm thảo dược chứa thành phần chính là cao rẻ quạt đã được chứng minh là có tác dụng kháng khuẩn, virus, chống viêm rất mạnh, giúp tiêu viêm, giảm sưng, cải thiện triệu chứng ho, đau họng nhanh chóng. Nghiên cứu vào năm 2015 tại Trung Quốc cho thấy: Thân, rễ rẻ quạt chứa nhiều nhóm hoạt chất như isoflavonoid, flavonoid, iridal-triterpenoid. Đây đều là những hoạt chất có tác dụng như kháng sinh thực vật giúp kháng khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa mạnh, vị thuốc này đặc biệt có hiệu quả rõ rệt đối với các bệnh đường hô hấp như: Ho, đau họng, khản tiếng, mất tiếng…

 

Rẻ quạt là một vị thuốc quý chữa các bệnh về họng, thanh quản

Ngoài ra, sản phẩm thảo dược này còn có: Bán biên liên, bồ công anh, sói rừng đều giúp chống viêm rất mạnh, tăng cường sức đề kháng và khôi phục các tế bào niêm mạc họng đang bị tổn thương, từ đó làm giảm các triệu chứng đau rát họng, ho khản tiếng,... của viêm amidan nhanh chóng, đồng thời dự phòng tái phát hiệu quả.

Như vậy, ho, đau họng thường là triệu chứng khi đường hô hấp trên gặp tổn thương, viêm nhiễm. Do đó, để sớm cải thiện bệnh an toàn và hiệu quả, hãy bổ sung sản phẩm thảo dược mỗi ngày, bạn nhé!

Mọi ý kiến cũng như thắc mắc về tình trạng ho đau họng hoặc thông tin sản phẩm, mời bạn vui lòng liên hệ tới số 0917.212.364.