Phòng bệnh viêm họng, khàn tiếng với bữa sáng dễ làm
Mùa hè đến với cái nắng oi bức nhiều người hay có thói quen uống nước đá để giải nhiệt, chính vì điều đó khi kéo dài và sức sức đề kháng cơ thể bị giảm dễ bị các bệnh về đường hô hấp như viêm họng, ho, khàn tiếng... Để có một sức khoẻ tốt không mắc bệnh thì mỗi cá nhân mỗi buổi sáng nên bổ sung dinh dưỡng đầy đủ để tăng cường sức đề kháng tránh mắc bệnh viêm đường hô hấp, khàn tiếng, viêm thanh quản với những món ăn đơn giản nhưng chứa nhiều dưỡng chất như trứng ốp la, bánh mì nướng cá hồi...