5 Giải pháp khi bị khản tiếng, mất tiếng cực kỳ hiệu quả

Mất tiếng, khản tiếng là sự thay đổi bất thường trong giọng nói do nhiều nguyên nhân khác nhau, khiến việc giao tiếp trở nên khó khăn, ảnh hưởng lớn tới công việc cũng như cuộc sống của bệnh nhân. Vậy giải pháp khi bị khản tiếng, mất tiếng là gì? 

Tìm hiểu nguyên nhân gây khản tiếng, mất tiếng

Nguyên nhân gây khản tiếng, mất tiếng có thể do những rối loạn thần kinh trung ương hoặc thần kinh thanh quản, hoặc trong các bệnh như nhược cơ, thiểu năng tuyến giáp, liệt hành tủy… khiến cơ thanh quản yếu và bị liệt. Tuy nhiên, nguyên nhân thường gặp là do dây thanh đường hô hấp bị tổn thương, phù nề, gây viêm thanh quản. Đặc biệt, đối với người thường xuyên phải nói nhiều, nói to (giáo viên, ca sĩ, phát thanh viên, người bán hàng,…), dây thanh âm hoạt động quá mức rất dễ bị viêm thanh quản dẫn đến khản tiếng, mất tiếng. Tình trạng này còn gặp ở những người hay phải tiếp xúc với bụi bẩn, môi trường ô nhiễm độc hại, người bị trào ngược dạ dày thực quản, bị viêm mũi, viêm xoang kéo dài, người hút thuốc lá, uống rượu bia,… cũng là những yếu tố nguy cơ gây viêm thanh quản.\

Nguyên nhân gây khản tiếng, mất tiếng

5 giải pháp khi bị khản tiếng, mất tiếng:

Để điều trị khản tiếng, mất tiếng, viêm thanh quản, bên cạnh những phương pháp y học hiện đại, bệnh nhân có thể áp dụng một số bài thuốc theo y học cổ truyền từ những vị thuốc thiên nhiên hiệu quả, an toàn, giúp cải thiện tình trạng khản tiếng, mất tiếng kéo dài. Sau đây là một số giải pháp khi bị khản tiếng, mất tiếng:

Rẻ quạt trị mất tiếng, khản tiếng do viêm thanh quản

1. Rẻ quạt (xạ can): Ngày dùng 3- 6g dưới dạng thuốc sắc hoặc bột làm viên ngậm. Có thể dùng từ 10- 20g thân rễ tươi rửa sạch, nhúng qua nước sôi, giã nát với vài hạt muối, vắt nước ngậm và nuốt dần.

2. Giá đỗ: Có tác dụng tốt với các trường hợp khản tiếng, mất tiếng, viêm thanh quản. Dùng một nắm giá đậu xanh, rửa sạch, giã dập nát, sau đó cho 200ml nước sôi, khuấy đều. Dùng nước này mỗi lần từ 10- 20ml, ngậm rồi nuốt từ từ. Nếu ăn được giá sống thì nên nhai giá sống, nuốt nước, kết quả cũng rất tốt.

3. Trà đặc và muối: Có thể dùng một chút muối pha với trà đặc để súc miệng hàng ngày sau khi bị mất giọng, cho tới khi cảm thấy đã lấy lại được giọng nói.

4. Mật ong và chanh tươi: Là sự kết hợp đem lại hiệu quả cao để điều trị viêm thanh quản, khản tiếng, mất tiếng. Khía lớp vỏ ngoài của quả chanh thành hình múi khế, đặt quả chanh trong một chén nhỏ. Sau đó, cho một vài thìa mật ong đủ ngấm đủ toàn bộ quả chanh. Để khoảng 1-2 giờ rồi cắt ra và ngậm.

5. Xông hơi: Xông hơi bằng nước ấm sẽ tạo cảm giác dễ chịu, đây cũng là phương pháp dân gian giúp điều trị khản tiếng, viêm thanh quản hiệu quả. Có thể cho thêm dầu gió xanh vào nước ấm và xông hơi để tăng hiệu quả.

Để tăng hiệu quả điều trị, cần chú ý hạn chế nói nhiều nhằm giúp thanh quản nghỉ ngơi và hồi phục. Nếu yêu cầu công việc buộc phải nói to, nói nhiều, có thể sử dụng một số dụng cụ hỗ trợ nói như micro, loa và phân bố thời gian nói hợp lý, uống nước ấm nhấp giọng. Điều trị sớm và triệt để các bệnh có nguy cơ gây viêm thanh quản (viêm amidan, viêm họng, viêm mũi, viêm xoang, trào ngược dạ dày- thực quản), tránh gió lùa qua cửa sổ, cửa xe, giữ ấm cho cơ thể, khi đi ra ngoài nên đeo khẩu trang tránh bụi và lạnh, không hạ quá thấp nhiệt độ trong phòng làm việc, phòng ngủ, không nên uống nước quá lạnh hay quá nóng.

Hiện nay, cùng với những bài thuốc dân gian, nhiều bác sĩ và bệnh nhân đang tin tưởng lựa chọn các sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên cho hiệu quả bền vững, giúp hỗ trợ điều trị khản tiếng, mất tiếng, viêm thanh quản. Sản phẩm tiêu biểu cho xu hướng này và đã được khẳng định qua nhiều hội thảo khoa học là thực phẩm chức năng Tiêu Khiết Thanh. Với thành phần chính là rẻ quạt có tác dụng bảo vệ, tránh tổn thương, phục hồi các dây thanh âm, kháng lại vi sinh xâm nhập (vi khuẩn, virus…), giúp long đờm, cải thiện tình trạng khản tiếng, mất tiếng hiệu quả. Tác dụng đó càng được tăng cường khi kết hợp rẻ quạt cùng nhiều loại thảo dược quý khác như bán biên liên, sói rừng, bồ công anh,… giúp cải thiện triệu chứng mất tiếng, phòng ngừa viêm thanh quản tái phát. Sản phẩm Tiêu Khiết Thanh ra đời đã giúp nhiều bệnh nhân sớm trở lại với công việc yêu thích, tìm lại niềm vui trong cuộc sống.

Chị Đỗ Thị Thư ở Hà Nội cũng cho biết, thấy Tiêu Khiết Thanh hiệu quả nên cô đã giới thiệu cho chị gái mình làm nghề giáo viên. “Chị em làm giáo viên trông trẻ rất hay bị khản giọng, em bảo uống Tiêu Khiết Thanh thì thấy đỡ hẳn, chị ấy không bị khản giọng nữa”.

Song song với dùng Tiêu Khiết Thanh, hàng ngày, bệnh nhân cần giữ gìn vệ sinh răng miệng, hầu họng sau khi ăn, súc miệng bằng nước muối nhạt thường xuyên.

Năm 2015, Tiêu Khiết Thanh đã nhận được nhiều giải thưởng lớn như được đứng trong "Top 100 sản phẩm – dịch vụ Tin & Dùng Việt Nam 2015" và “ Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng năm 2015”.

Tiêu Khiết Thanh vinh dự nhận giải thưởng “ Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng năm 2015”.

Quốc Anh