Ngăn ngừa viêm thanh quản

 Muốn ngăn ngừa viem thanh quan trước tiên chúng ta sẽ tìm hiểu xem viêm thanh quản là bệnh gì ?

Viêm thanh quản thường gặp ở những người làm nghề phải nói nhiều, nói to (giáo viên, ca sĩ, diễn giả, phát thanh viên, bán hàng,…) hoặc nhiễm virus, vi khuẩn, ký sinh trùng... Khi thời tiết lạnh, chuyển mùa, môi trường ô nhiễm,… là những điều kiện lý tưởng để viêm thanh quản phát triển.

Viêm thanh quản có thể gặp ở mọi thời điểm trong năm, nhưng hay gặp nhất vào thời điểm giao mùa. Ban đầu người bệnh thấy nhức đầu, mệt mỏi, sổ mũi, ngấy sốt, sau đó đau họng, cảm giác nóng và khô hoặc rấm rứt như có dị vật trong cổ họng, kích thích ho. Tiếp đến, giọng nói bị khản, đôi khi khản đặc, thậm chí mat tieng. Nếu không được điều trị, bệnh sẽ lan xuống gây viêm khí - phế quản và chuyển sang dạng mạn tính, kéo dài và rất dễ tái phát, ảnh hưởng đến cuộc sống của bệnh nhân.

Viêm thanh quản gây khản tiếng, mất tiếng

 Nguyên nhân dẫn đến viêm thanh quản có thể kể đến như: nhiễm virus (sau đợt cảm lạnh, cúm, viêm phổi), nhiễm vi khuẩn (bạch hầu), ngoài ra, có rất nhiều yếu tố nguy cơ dẫn đến viêm thanh quản như hút thuốc lá, uống rượu, môi trường ô nhiễm, nói quá nhiều, quá to, bệnh trào ngược dạ dày thực quản, viêm mũi, viêm xoang, kho noi… 

Phòng bệnh viêm thanh quản cần chú ý những điểm gì?

- Hạn chế nói nhiều, la hét quá mức. Nếu công việc yêu cầu phải nói nhiều nên điều chỉnh âm lượng và phân bố thời gian nói hợp lý, có thể sử dụng các dụng cụ hỗ trợ nói như micro, loa,..

- Điều trị triệt để các bệnh là nguy cơ của viêm thanh quản (nếu có) như: viêm mũi, viêm xoang, viêm họng, trào ngược dạ dày thực quản,…

- Đeo khẩu trang tránh lạnh, bụi bẩn và các chất độc hại khi ra đường hoặc khi làm việc trong môi trường ô nhiễm.

- Không hút thuốc lá và tránh hít phải khói thuốc lá do người khác hút. Khói thuốc làm khô họng và gây kích ứng dây thanh âm.

- Uống nhiều nước, nên uống nước ấm. Nước giúp giữ cho niêm mạc thanh quản được trơn nhẵn và sạch.

- Hạn chế rượu và cà phê để đề phòng khô họng.

- Tránh ho khạc, động tác này khiến dây thanh âm rung bất thường và có thể làm tăng phù nề. Khạc nhổ còn làm cho họng tiết nhiều chất nhầy hơn và bị kích ứng.

Đối với bệnh nhân viêm thanh quản, vấn đề trong điều trị chủ yếu là cố gắng giảm nói để dây thanh âm nghỉ ngơi, tránh dùng chất gây kích thích, có thể xông mũi họng bằng hơi ấm hay dầu gió xanh,… Ngoài ra, bác sĩ có thể kê một số thuốc như: thuốc giảm ho, giảm xuất tiết, hạ sốt, chống viêm,… Tuy nhiên, đây là bệnh dễ tái phát, các thuốc tây chỉ giúp loại bỏ triệu chứng mà không có tác dụng điều trị lâu dài và phòng bệnh tái phát. Ngoài ra, việc sử dụng lâu dài những thuốc này có thể gây nên một số tác dụng phụ trên đường tiêu hóa, ảnh hưởng tới chức năng gan, thận,…

Hiện nay, nhiều bác sĩ và bệnh nhân đang tin tưởng lựa chọn các sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên, hiệu quả bền vững, an toàn khi dùng lâu dài, đặc biệt là sản phẩm đã được khẳng định qua nhiều hội thảo, nghiên cứu khoa học, điển hình cho xu hướng này là thực phẩm chức năng Tiêu Khiết Thanh. Sản phẩm này có thành phần chính là rẻ quạt giúp thanh nhiệt, tán huyết, tiêu đờm, kết hợp với các thảo dược khác như: sói rừng, bồ công anh, bán biên liên,… có tác dụng giảm triệu chứng sốt, đau họng, khản tiếng, mất tiếng, phòng ngừa, hỗ trợ điều trị viêm thanh quản, giúp lấy lại sự trong sáng của giọng nói, đặc biệt hữu dụng đối với các trường hợp bị viêm thanh quản do thay đổi thời tiết những lúc giao mùa.

Để hỗ trợ điều trị viêm thanh quản, ngoài việc sử dụng Tiêu Khiết Thanh hàng ngày, bệnh nhân cần thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, đặc biệt đề phòng mỗi khi thời tiết thay đổi đột ngột, thất thường; cần giữ ấm cổ, ngực, đeo khẩu trang chống bụi, chống lạnh khi đi ra đường hoặc làm việc trong môi trường ô nhiễm.

Phương Nga