4 cách khắc phục đau họng bằng nước súc miệng tự nhiên

Hiện nay với điều kiện khí hậu thay đổi, môi trường ô nhiễm …là yếu tố thuận lợi gây nên các bệnh về đường hô hấp trên như viêm họng, cảm cúm…Súc miệng là một cách đơn giản và hiệu quả rõ rệt để diệt vi trùng và làm dịu cơn đau họng. Hãy thử một trong các thuốc súc miệng tự chế có nguồn gốc từ thiên nhiên giúp làm giảm đau họng hiệu quả.

Chữa đau họng bằng cách súc miệng với muối

Pha ¼ muỗng cà phê muối với một cốc nước ấm súc miệng sẽ làm trung hòa acid trong cổ họng làm giảm cảm giác nóng,là cách chữa đau họng, làm sạch và dịu họng khá là hiệu quả, hay bạn có thể thêm một ít Listerine cũng làm tăng hiệu quả diệt khuẩn. Nên pha hỗn hợp rồi dùng luôn cho mỗi lần sử dụng cho hiệu quả tốt hơn là pha sẵn khi để ngoài có thể sẽ bị nhiễm vi khuẩn.

Cách chữa đau họng bằng cách súc miệng dấm rượu táo

Sử dụng một muỗng canh giấm táo và 1 muỗng cà phê muối hòa tan với 1 ly nước ấm, dùng súc miệng nhiều lần trong ngày sẽ loại bỏ vi khuẩn có ở niêm mạc họng, giảm viêm họng, đau họng hiệu quả.

Trên đây là một số cách súc miệng hàng ngày từ thiên nhiên giúp làm giảm viêm họng, đau họng hiệu quả. Ngoài ra bạn có thể sử dụng các sản phẩm chiết xuất từ các loại thảo dược từ thiên nhiên giúp phòng và hỗ trợ điều trị làm giảm các triệu chứng viêm đường hô hấp trên mạn tính như viêm thanh quản, viêm amidan, viêm họng, khản tiếng, mất tiếng.

Chữa đau họng bằng cách súc miệng nghệ

Củ nghệ - một loại gia vị thông dụng có màu vàng này là một chất chống oxy hóa mạnh, các nhà khoa học nghĩ rằng nó có sức mạnh để chống lại nhiều bệnh nghiêm trọng. Ngoài ra, nghệ còn có tác dụng giảm viêm tại chỗ trong bệnh dạ dày, viêm họng, đau họng… Dùng nghệ súc miệng chữa đau họng, viêm họng bằng cách trộn 1/2 muỗng cà phê bột nghệ và 1/2  muỗng cà phê muối vào 1 cốc nước nóng và súc miệng có tác dụng làm giảm viêm ở họng.

Súc miệng nước nghệ làm giảm viêm họng

Chữa đau họng bằng cách súc miệng với nước lá xô thơm

Xô thơm có thể làm dịu cổ họng bị đau và làm giảm bớt sưng và cảm giác đau, là một biện pháp khắc phục đau họng truyền thống. Dùng 1 muỗng cà phê xô thơm, 1/2 muỗng cà phê phèn chua, ¼ chén đường nâu, 3/8 chén dấm và nước dùng để súc miệng làm giảm đau họng nhanh chóng.

Với những cách tự pha chế các loại nước súc miệng từ tự nhiên đơn giản mà hiệu quả giúp bạn phòng và làm giảm các triệu chứng viêm họng, viêm amidan, viêm thanh quản một cách nhanh chóng. Hay sử dụng thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ thiên nhiên như Tiêu Khiết Thanh giúp ngăn ngừa tái phát, hỗ trợ điều trị các triệu chứng viêm đường hô hấp trên mạn tính như viêm họng, viêm amidan, viêm thanh quản, khản tiếng, mất tiếng, giảm sưng, giảm viêm thanh quản, giúp làm trong sáng giọng nói. Năm 2015, Tiêu Khiết Thanh vinh dự la một trong "Top 100 sản phẩm – dịch vụ Tin & Dùng Việt Nam 2015" do tạp chí Tư vấn và Dùng (thời báo kinh tế Việt Nam) trao tặng. Và đạt danh hiệu " Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng năm 2015" do " Hội khoa học và Công nghệ lương thực - thực phẩm Việt Nam" trao tặng.

Nguyễn Châm