Mẹo trị viêm họng bỏ qua là phí cả đời. Xem ngay!

Mùa hè thời tiết oi nóng, đặc biệt có những ngày lên 40 – 42 độ C, độ âm không khi thấp làm cho cơ thể mất nước nhiều, tình trạng làm dụng nước lạnh, ngồi điều hòa nhiệt độ thấp dễ dẫn tới viêm họng. Người bệnh thường thấy khó chịu, cổ vướng, người ngấy sốt… Dưới đây là một số mẹo trị viêm họng nhanh khỏi, mọi người hãy thử áp dụng nhé.

Các mẹo trị viêm họng đơn giản từ những thực phẩm quanh ta

Súc miệng bằng nước muối:  Muối rất dễ tìm, rât rẻ, biện pháp đơn giản giúp bạn giảm đau họng . Lấy nước ấm pha với muối tinh nồng độ loãng xúc họng hàng ngày.

Uống nhiều nước: Nước có tác dụng là cổ họng dịu, làm bôi trơn và làm bạn dễ nuốt hơn. 

Uống nước một mẹo trị viêm họng đơn giản.

Thức ăn mềm: Khi đang bị viêm họng nên lựa chọn các loại thức ăn mền lỏng như cháo, soup… sẽ giúp bạn dễ nuốt và giảm tình trạng đau họng đó.

Mật ong: Có tác dụng kháng khuẩn, làm dịu họng bị kích ứng, giảm ho tốt cho người bị viêm họng. Người bị viêm họng có thể cho một thìa cà phê nhỏ mật ong vào họng ngậm khoảng 3-5 phút, hòa một chút mật ong với nước ấm để uống, hoặc hấp cách thủy mật ong với quất bao tử và lá húng chanh để ngậm hàng ngày. 

Mật ong- mẹo trị viêm họng dễ tìm

Gừng: giúp giảm ấm họng, giảm phù nền,  giảm bệnh viêm họng, cho 2 thìa gừng thái chỉ vào một chén nước sôi, để khoảng 10 phút và dùng khi bị viêm họng. Viêm họng do cảm lạnh, sử dụng gừng rất tốt

Thực phẩm có vitamin C: Vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể từ đó giúp đẩy lùi các bệnh viêm họng, cảm cúm.

Mẹo trị viêm họng từ một số bài thuốc hay

Bài 1: Tía tô, thạch xương bồ, kinh giới, xạ can mỗi vị 12g; cam thảo ,huyền sâm, phòng sâm, đại táo mỗi vị 8g; lá xương sông, xa tiền thảo, tang bạch bì mỗi vị 16g; sinh khương 4g. Sắc uống ngày 1 thang chia 3 lần.

Bài 2: Hành tươi xào với tương đậu nành, bột gia vị ăn thường xuyên có tác dụng trị viêm họng. Hành còn tác dụng chữa viêm họng.

Bài 3:  Ngâm  5g hành với mật ong qua đêm, lọc bỏ bã rồi pha rượu uống. ngày uống 5 – 7 lần, mẹo này trị viêm họng khá tốt

Bài 4: Ăn trực tiếp hành sống, một ít giã nát đắp lên cổ có tác dụng chữa khản tiếng do viêm họng, ho nhiều.

Bài 5: Hành 60g, gừng tươi 10g, sắc kỹ, xông miệng mũi, ngày 2 – 3 lần.

 Sưu tầm