Công dụng của củ cà rốt trong điều trị khàn tiếng

Hiện nay buổi sáng không khí thường se lạnh, trưa lại nóng bức khí hậu thay đổi thất thường khiến nhiều người dễ mắc bệnh về đường hô hấp viêm họng, khàn tiếng. Bệnh gây đau rát cổ họng và khi nuốt vào thì có cảm giác nuốt vướng khiến người bệnh gặp không ít khó khăn khi ăn uống, nói chuyện. Khi mới có dấu hiệu bệnh, chúng ta có thể áp dụng các bài thuốc trị bệnh từ rau quả như chanh, cà rốt mật ong… đó là những thực phẩm hàng ngày trong bửa ăn nhưng lại là những bài thuốc rất công dụng trị khàn tiếng, viêm họng.

Khàn tiếng và đau họng.

Lát chanh trộn muối:

Có thể thái quả chanh thành những lát nhỏ, sau đó trộn với muối hạt và ngậm khi mới bị viêm họng. Có thể áp dụng 5 lần cho mỗi ngày  các triệu chứng bệnh sẽ giảm.

Ngoài ra, cũng có thể hòa chanh với nước muối rồi uống. Súc miệng thường xuyên bằng nước muối pha loãng cũng là cách trị viêm họng hiệu quả.

Nước ép cà rốt, mật ong:

Sử dụng một quả cà rốt, gọt sạch vỏ rồi ép lấy nước. Sau đó cho 2- 3 thìa mật ong vào cốc nước cà rốt, đảo đều lên. Sau đó   pha loãng hỗn hợp này theo tỷ lệ 1:1 với nước đun sôi để nguội và súc họng từ 3-5 lần cho mỗi ngày, chú ý mỗi lần từ 5-7 phút.

Nước muối bột nghệ:

Chuẩn bị nửa thìa bột nghệ cho vào nửa cốc nước nóng, sau đó cho thêm một ít nước muối sạch, sau đó khuấy đều lên và uống ngày 1 lần, uống trong 3 ngày.

Đây là cách giúp bảo vệ họng khỏi bị viêm nhiễm rất hiệu quả. Nếu bạn bị viêm họng kèm theo ho, bạn có thể pha một thìa bột nghệ vào một cốc sữa và đun lên. Nhấp một ít sữa óng vào sáng hoặc tối sẽ hạn chế được ho và viêm họng.

Hỗn hợp gừng, chanh, mật ong:

Chuẩn bị 1 thìa nước gừng, 1 thìa mật ong trộn với nhau  có thể ăn hỗn hợp nước gừng và mật ong rồi uống một cốc sữa nóng để giảm ho và các vấn đề về họng.

Một cách khác có thể áp dụng đó là dùng nửa cốc nước ấm, cho vào 3 thìa nước chanh, 1 thìa mật ong, 1 thìa nước gừng. Khuấy đều hỗn hợp trên và nhấp từng ngụm nhỏ.  

Hỗn hợp trà và mật ong:

Bạn chuẩn bị một thìa mật ong khuấy đều tron chén trà và thêm vào đó nửa quả chanh vắt sẽ có tác dụng giảm viêm họng.

Củ cải tươi:

Áp dụng hiệu quả với những trường hợp ho và viêm họng mà bị khàn tiếng, mất tiếng. Các bạn cần chuẩn bị nước củ cải tươi giã nát hoặc ép lấy nước uống. Ngoài ra có thể nấu cháo của cải với hành và tía tô cũng có tác dung giúp giảm viêm họng, mất tiếng, khàn tiếng.

Hỗn hợp tỏi và sữa nóng:

Giã nát nhỏ 3 – 4 nhánh tỏi, hòa vào 1 cốc sữa nóng hãm từ 10 – 15 phút, lọc lấy nước uống trong vòng 30 phút. Có thể uống từ 2 – 3 cốc mỗi ngày. Tác dụng của hỗn hợp này sẽ giúp giảm viêm nhọng nhanh chóng.

Lá tía tô:

Lá tía tô có sẵn trong vườn, bạn chỉ cần dùng lá tía to tươi, rửa sạch, nghiền lấy nước uống 5 lần trong ngày. Hoặc, bạn cũng có thể dùng lá tía tô xanh, rễ tía to phơi khô trong bóng râm, nấu cháo với gạo nếp rang, vỏ quýt để trị ho, viêm họng. Ngoài ra, việc ăn cháo nóng có nhiều hành, tía tô, hạt tiêu cũng giúp tiêu diệt vi khuẩn vùng họng.

Phòng bệnh luôn đơn giản và hiệu quả hơn chữa bệnh. Để phòng ngừa viêm họng, bạn có thể áp dụng một số phương pháp sau sẽ giảm thiểu nguy cơ:

Giữ nhà cửa sạch sẽ, thoáng mát, các vật dụng gia đình được vệ sinh sạch sẽ hàng ngày

Đánh răng tối thiểu 2 lần/ngày, có thói quen súc miệng bằng nước muỗi loãng để sát trùng răng, miệng và bảo vệ cổ họng.

Không nên sử dụng quá nhiều muối trong khẩu phần ăn hay dùng quá nhiều đồ ăn rán, nướng, xào, khô, cay, đồ ăn chứa nhiều chất béo… Nên ăn nhiều đồ luộc, hấp, ăn nhiều rau xanh bằng các loại hoa quả tươi giàu vitamin thay vì uống nước lạnh, nước có ga…

Nên đeo khẩu trang khi đi ra đường. Hạn chế tiếp xúc với người đang bị cảm cúm, sốt viêm họng…

Sưu tầm