Trẻ bị viêm đường hô hấp trên nên ăn gì? – Mách mẹ cách xây dựng phù hợp

Trẻ bị viêm đường hô hấp trên nên ăn gì? Đây là câu hỏi luôn được các mẹ quan tâm bởi khi bị viêm đường hô hấp trên thì sức đề kháng và hệ tiêu hóa của trẻ đã giảm đi nhiều, do đó, vấn đề dinh dưỡng lúc này đặc biệt quan trọng. Vậy nên cho trẻ ăn gì khi bị viêm đường hô hấp trên? Hãy cùng khám phá trong bài viết sau!

Trẻ bị viêm đường hô hấp trên nên ăn gì?

Ở giai đoạn ủ bệnh viêm đường hô hấp, trẻ thường mệt mỏi, chán ăn, sau đó sẽ bị đau họng, nghẹt mũi, nếu dùng kháng sinh dài ngày sẽ làm rối loạn hệ vi sinh đường ruột. Vì vậy, cha mẹ cần bổ sung dinh dưỡng cho trẻ phù hợp để nhanh chóng hồi phục sức khỏe. Vậy trẻ bị viêm đường hô hấp trên nên ăn gì?

Đồ ăn dạng lỏng

Ho đờm, thở khò khè, nghẹt mũi khiến trẻ khó ăn, khó ngủ. Vì thế, bạn nên cho trẻ ăn những món mềm, lỏng sẽ giúp con dễ nhai và nuốt hơn. Cháo loãng, súp rau củ vừa cung cấp các vitamin, khoáng chất cần thiết, lại thơm ngon là những gợi ý bạn không nên bỏ qua.

 

Món ăn dạng lỏng sẽ giúp trẻ bị viêm đường hô hấp trên dễ ăn hơn

Nước uống kèm hoa quả

Sốt là triệu chứng điển hình ở trẻ bị viêm đường hô hấp trên. Bên cạnh việc cho trẻ nghỉ ngơi, bạn cũng nên khuyến khích con uống nhiều nước và các loại nước ép hoa quả để thân nhiệt hạ nhanh hơn, tránh co giật.

Thực phẩm giàu vitamin A, C, kẽm, sắt

Trẻ bị viêm đường hô hấp trên nên ăn gì? Hãy thêm các thực phẩm giàu vitamin A, C, kẽm và sắt vào thực đơn hàng ngày của trẻ. Tất cả các loại rau củ, thịt động vật quen thuộc như: Thịt bò, cà chua, cà rốt, bí ngô, rau màu xanh đậm... đều chứa nhiều khoáng chất và vitamin giúp tăng sức đề kháng, cải thiện sức khỏe nhanh hơn.

 

Thực phẩm giàu vitamin E giúp tăng sức đề kháng cho trẻ

Sữa chua

Sữa chua với các lợi khuẩn cùng nhiều protein, thúc đẩy quá trình tiêu hóa, tăng sức đề kháng. Vậy nên, mẹ hãy bổ sung sữa chua trong thời gian con bị viêm đường hô hấp trên nhé!

>>> Xem thêm: Các bệnh viêm đường hô hấp trên ảnh hưởng thế nào đến trẻ?

Trẻ bị viêm đường hô hấp trên không nên ăn gì?

Bên cạnh những thực phẩm cần thiết, phụ huynh cũng nên nắm rõ các món không nên cho trẻ ăn để tránh làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Cụ thể:

- Đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ.

- Đồ ăn, thức uống lạnh hoặc có ga.

- Món ăn chế biến sẵn, nhiều chất bảo quản.

>>> Xem thêm: Trẻ bị viêm họng cấp do đâu?

Cải thiện viêm đường hô hấp trên cho trẻ hiệu quả, an toàn với cốm Tiêu Khiết Thanh

Ngoài việc bổ sung những thực phẩm có lợi, bạn nên chia thành nhiều bữa ăn trong ngày với số lượng ít hơn để tạo hứng thú cho trẻ. Nếu trẻ bị nôn 1-2 lần/ngày nhưng vẫn vui vẻ, chơi đùa bình thường thì chỉ cần ăn hoặc uống thêm sữa ngay sau đó để con không bị đói và sụt cân.

Cùng với việc xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, vệ sinh mũi, miệng để tống đờm ra ngoài giúp trẻ dễ thở hơn. Bạn cũng có thể kết hợp thêm với các sản phẩm thảo dược giúp tăng sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch cho trẻ, góp phần cải thiện triệu chứng bệnh nhanh hơn. Một gợi ý hay dành cho bạn là thực phẩm bảo vệ sức khỏe cốm Tiêu Khiết Thanh.

 

Cốm Tiêu Khiết Thanh giúp cải thiện viêm đường hô hấp trên ở trẻ hiệu quả

Cốm Tiêu Khiết Thanh chứa thành phần chính cao rẻ quạt, kết hợp với các thảo dược quý như: Bán biên liên, bồ công anh, sói rừng, cùng vitamin C, D3 và kẽm gluconate. Nghiên cứu vào năm 2015 tại Trung Quốc cho thấy: Thân, rễ rẻ quạt chứa nhiều nhóm hoạt chất như isoflavonoid, flavonoid, iridal-triterpenoid. Đây đều là những hoạt chất có tác dụng như kháng sinh thực vật giúp kháng khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa mạnh, vị thuốc này đặc biệt có hiệu quả rõ rệt đối với các bệnh đường hô hấp như: Viêm amidan, khản tiếng, mất tiếng,...

Nhờ đó, sản phẩm này giúp cải thiện triệu chứng khản tiếng, ho, đau rát họng… do viêm họng cấp; Đồng thời tăng cường sức đề kháng, phòng bệnh tái phát. Điều quan trọng là các thành phần trong sản phẩm đều có nguồn gốc từ thiên nhiên nên rất an toàn, không gây tác dụng phụ khi dùng lâu dài.

Chia sẻ của người dùng

>>> Chị Hồ Thị Lê (30 tuổi, ở 178 Tây Sơn, Hà Nội - SĐT: 0969.419.789). Hai bé nhà chị Lê thường xuyên bị viêm mũi họng, viêm đường hô hấp trên, thường xuyên phải dùng kháng sinh khiến chị vô cùng lo lắng. Thế nhưng, nhờ cốm Tiêu Khiết Thanh, chị đã giúp con vượt qua được tình trạng này. Mời bạn theo dõi câu chuyện của chị trong video dưới đây:

>>> XEM THÊM: Nhiều người cải thiện viêm amidan, viêm họng, viêm thanh quản,… cho con bằng cốm Tiêu Khiết Thanh TẠI ĐÂY

Đánh giá của chuyên gia

Theo chuyên gia Nguyễn Thị Ngọc Dinh: “Cốm Tiêu Khiết Thanh có thành phần chính là cây rẻ quạt cùng các thảo dược quý như: Bán biên liên, bồ công anh... đều có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm mạnh mẽ. Đặc biệt, sản phẩm được bổ sung thêm các vitamin và khoáng chất cần thiết, giúp tăng cường hệ miễn dịch. Bởi vậy, sản phẩm không chỉ giúp cải thiện triệu chứng mà còn giúp cải thiện sức đề kháng, phòng tránh các bệnh viêm đường hô hấp trên ở trẻ hiệu quả”. Mời bạn theo dõi thêm tư vấn của chuyên gia trong video dưới đây:

>>> XEM THÊM: Trẻ bị ho nhiều khi trời lạnh có dùng cốm Tiêu Khiết Thanh được không? Chuyên gia Hoàng Văn Huấn phân tích TẠI ĐÂY

Cốm Tiêu Khiết Thanh cam kết hoàn lại 100% tiền nếu không hiệu quả

Để khẳng định hiệu quả sản phẩm, nhãn hàng cốm Tiêu Khiết Thanh cam kết hoàn tiền 100% nếu quý khách sử dụng không hiệu quả. Hãy đăng ký để được tham gia chương trình. 

Như vậy, trẻ bị viêm đường hô hấp trên nên ăn gì đã có đáp án cụ thể. Hãy thêm những thực phẩm có lợi vào thực đơn hàng ngày của trẻ kết hợp sử dụng cốm Tiêu Khiết Thanh để cải thiện nhanh triệu chứng cho con, bạn nhé!

Nếu bạn còn có thắc mắc về trẻ bị viêm đường hô hấp trên nên ăn gì và sản phẩm thảo dược Tiêu Khiết Thanh, hãy liên hệ đến tổng đài 0917212364 để được hỗ trợ một cách nhanh nhất.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!