%20313x97%20(1).webp "Tiêu Khiết Thanh giúp giọng nói trong sáng hơn")
Chắc hẳn trong mỗi chúng ta đã từng ít nhất một lần gặp tình trạng khản tiếng! Khản tiếng là triệu chứng điển hình của bệnh viêm thanh quản, với biểu hiện kèm theo như: đau họng, rát họng đôi khi có thể kèm theo sốt và đặc biệt là cảm giác khó chịu ở cổ họng, khản giọng, mất giọng gây khó khăn trong giao tiếp. Hãy áp dụng ngay top 8 cách giảm viêm thanh quản dưới đây bạn nhé!
1. Súc họng bằng nước muối sinh lý
Nước muối sinh lý có thể giúp đẩy lùi khản tiếng và làm dịu cổ họng đau rát của bạn nhanh hơn tưởng tượng. Tốt nhất, để hiệu quả cao nhất thì bạn nên dùng loại nước muối sinh lý 0,9% đóng chai. Muối được đánh giá có tác dụng kháng khuẩn, chữa viêm đường hô hấp trên hiệu quả, giúp loại bỏ tất cả các vi trùng ở cổ họng và làm dịu cơn đau họng.
2. Chữa viêm thanh quản bằng giấm
Cũng giống như nước muối, dung dịch nước và giấm pha theo tỉ lệ 1:1 cũng có tác dụng chữa viêm thanh quản rất tốt. Bạn hãy súc miệng bằng dung dịch này 4-5 lần một ngày để giảm nhanh các triệu chứng của bệnh. Đây cũng là một yếu tố kháng khuẩn tuyệt vời giúp loại bỏ các loại vi khuẩn và nấm ở dây thanh quản (nếu có).
Giấm giúp giảm viêm thanh quản hiệu quả
3. Trà gừng làm dịu cổ họng
Gừng là vị dược liệu và cũng là gia vị có tác dụng giảm viêm, giảm đau, làm ấm họng; giảm các tác nhân gây nhiễm trùng ở thanh quản như cảm lạnh, vi khuẩn, virus.
Cách làm: Lấy một miếng gừng tươi và ngậm ở cổ họng vài phút sau đó nuốt. Ngoài ra, bạn cũng có thể pha gừng thành dạng trà và uống khi còn ấm sẽ giúp làm dịu cổ họng của bạn.
4. Nước súc miệng
Hầu hết các loại nước súc miệng trên thị trường đều có chứa hoạt chất kháng khuẩn, do đó, bạn có thể sử dụng các loại nước súc miệng để loại bỏ vi khuẩn, virus trong miệng và cổ họng, giúp cổ họng bớt đau rát, thoải mái hơn.
5. Tỏi
Tỏi là một loại gia vị có đặc tính kháng khuẩn, kháng virus do đó nó được sử dụng giảm viêm trong viêm thanh quản.
Cách làm: ăn 2-3 tép tỏi đập dập mỗi ngày sẽ giúp cải thiện tình trạng viêm họng, viêm thanh quản.
6. Bảo vệ giọng nói của bạn
Khi bạn mắc viêm thanh quản, nếu vẫn phải sử dụng giọng nói nhiều có thể làm tổn thương thanh quản ngày càng nặng. Nếu bạn có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế nói nhiều, nói to, viêm thanh quản có thể sẽ giảm dần sau vài ngày mà không cần uống thuốc.
7. Uống nhiều nước
Giữ ẩm cổ họng là yếu tố rất quan trọng để giảm viêm thanh quản. Để giảm viêm thanh quản, bạn hãy uống nước thường xuyên, bất cứ khi nào bạn cảm thấy cổ họng bị khô. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tăng cường sức đề kháng bằng cách uống nước ép trái cây tươi, các loại trà thảo dược.
Ngoài ra, bạn cũng có thể ngậm chút mật ong ở cổ họng giúp làm ẩm, làm ấm cổ họng hiệu quả.
8. Sử dụng các sản phẩm thiên nhiên hỗ trợ điều trị viêm thanh quản
Bên cạnh các biện pháp như trên, hiện nay, nhiều người tin tưởng sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc thảo dược, an toàn tuyệt đối để trị viêm thanh quản. Đi đầu trong dòng sản phẩm này là thực phẩm chức năng Tiêu Khiết Thanh có thành phần chính là cây rẻ quạt kết hợp với bán biên liên, sói rừng, bồ công anh. Các vị dược liệu quý này kết hợp với nhau tạo nên công thức bài thuốc có tác dụng diệt vi khuẩn, virus, tiêu viêm, giảm sưng, giảm đau họng, giảm viêm thanh quản hiệu quả.
Để hiểu thêm về tác dụng của thảo dược trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh viêm đường hô hấp trên như thế nào, các bạn hãy theo dõi đoạn video phân tích của GS.TS Trần Hữu Tuân:
Tiêu Khiết Thanh vinh dự được nhận giải thưởng "Top 100 sản phẩm – dịch vụ tốt nhất cho gia đình và trẻ em" để ghi nhận những cống hiến của sản phẩm với cộng đồng.
Để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như cách điều trị khản tiếng, mất tiếng, viêm thanh quản, viêm amidan, ... vui lòng liên hệ số điện thoại 1800.6103 để được tư vấn, giải đáp thắc mắc và đặt hàng sản phẩm Tiêu Khiết Thanh.
Minh Hằng
