Ra tay "xóa sổ" bụi bẩn, kẻ chủ mưu gây viêm họng

Bụi bẩn là nguyên nhân chính gây ảnh hưởng tới sức khỏe của con người nói riêng và sinh vật nói chung. Nhiều người trong chúng ta biết rằng sự hiện diện của chúng trong nhà có liên quan đến các vấn đề hô hấp, gây viêm họng và các cuộc tấn công dị ứng khác. Giảm lượng bụi là việc rất cần thiết để đảm bảo sức khỏe của gia đình bạn. Vậy thì đây là một số kế sách lau dọn sạch bụi bẩn nhanh chóng và hiệu quả mà lại không hề tốn kém quá nhiều chi phí.

20 cách diệt trừ bụi “oanh tạc” trong nhà, giúp ngăn ngừa viêm họng

Làm sạch bụi bẩn để ngăn ngừa viêm họng

Khăn ướt

Để thoát khỏi bụi, vụn bánh, và các vết bẩn trên bàn phím, những điều bạn cần làm là rũ sạch bụi và dùng khăn lau các vật dụng trong nhà. Kết quả rất tuyệt vời. Chỉ cần chắc chắn rằng các thiết bị điện tử của bạn đã tắt khi lau dọn.

Nước xả vải

Để loại bỏ bụi bẩn trên bề mặt và tạo hiệu ứng kéo dài, bạn có thể chuẩn bị một giải pháp đặc biệt. Lấy 4 phần nước và 1 phần nước xả vải, trộn hỗn hợp vào một bình xịt và xịt vào tất cả mọi thứ cần thiết, bàn, kính, gương, vòi hoa sen. Kể cả laptop hoặc màn hình TV.

Găng tay vải

Một đôi găng tay vải dành cho các công việc nhà có thể giúp bạn dễ dàng làm sạch bề mặt. Ví dụ, bạn có thể dễ dàng làm sạch phụ kiện, kính, đèn, tượng... So với các chất liệu khác, vải dễ thấm bụi hơn nhiều.

Chổi lông

Nếu bạn muốn làm sạch những kẽ nhỏ ở các góc, thì chổi lông với nhiều sợi lông có đường kính nhỏ có thể dễ dàng làm điều đó. Ví dụ, chúng có thể được sử dụng để làm sạch các phụ kiện, chi tiết nhỏ.

Tất cũ

Dùng tất cũ làm bao tay, bạn dễ dàng lau sạch bụi cửa sổ, khe giường và các đồ đạc khác.

Ống giấy vệ sinh

Đây là một thứ siêu cần thiết cho việc vệ sinh. Nếu bạn thay vòi phun nước với một ống giấy, bạn có thể làm sạch cả những nơi nhỏ nhất. Vì có thể dễ dàng thay đổi kích thước nên sẽ dễ sử dụng hơn so với các loại vòi phun.

Làm sạch từ trên xuống

Làm sạch từ phía trên cao xuống thấp dần để tránh bụi rơi vào nơi đã vệ sinh. Ví dụ, vệ sinh quạt trần, gờ tường, cửa, rồi mới đến sàn.

Làm sạch quạt trần trước

Cân bằng độ ẩm

Để tránh bụi tích lũy thành khối dầy, cố gắng duy trì sự cân bằng độ ẩm ở mức khoảng từ 40-50%. Bạn có thể mua một dụng cụ đo để kiểm tra.

Không dùng đồ rẻ tiền

Một số loại gấu bông rẻ tiền hay vật lưu niệm bông khác chứa rất nhiều bụi, cho nên hãy dọn dẹp chúng khỏi căn nhà của bạn.

Vệ sinh rèm

Chúng ta thường hay quên vệ sinh rèm cửa sổ, cửa ra vào, thậm chí dù chúng dính đầy bụi (nhất là các loại sợi tổng hợp). Tốt hơn là nên hút bụi 2 tháng/lần và giặt 1 năm/lần.

Đóng kín cửa sổ

Nếu không muốn bụi nhà, thì hãy đóng cửa sổ khi không sử dụng.

Nên đóng kín cửa tránh bụi

Tưới cây

Cây cảnh như là lá phổi của ngôi nhà đấy bạn có biết không, nó giúp bạn thanh lọc bụi bặm. Nếu bạn tưới tắm cây cối thường xuyên, chúng sẽ có hiệu quả cao hơn trong việc làm sạch không khí.

Dùng hơi nước tẩy thảm

Nhà càng ít thảm thì càng sạch. Nếu bạn muốn để thảm trong phòng của con cái thì chỉ nên trải một miếng nhỏ và tránh các loại thảm bằng sợi tổng hợp. Hút bụi 1 lần/tuần và tẩy bằng hơi nước 1 lần/ tháng.

Con lăn bằng vải

Con lăn bằng vải sẽ dễ bám bụi, có thể làm sạch đèn chùm, đèn ngủ và các loại có bề mặt bằng vải.

Dùng con lăn vải

Lau ướt

Lau ướt xong sẽ cho cảm giác sạch sẽ, thoải mái hơn so với lau khô. Có lẽ là vì nước tẩy đã làm sạch được 90% lượng bụi trên mặt vật.

Treo đồ trong tủ

Quần áo, chăn , gối, chăn bông là những vật chứa bụi. Nếu không dùng thì nên cất gọn gàng vào tủ.

Dùng rượu để lau bóng đèn

Bóng đèn sẽ dễ dàng được lau sạch bằng rượu. Chỉ cần ngâm khăn vào rượu rồi lau ướt.

Lau khô bằng vải

Sau khi lau ướt thì chúng ta nên dùng khăn khô lau lại để ngăn ngừa bụi sớm tích tụ lại trên bề mặt vật.

Làm sạch thông gió

Nếu sử dụng quạt thông gió hoặc máy hút bụi và với bộ lọc bụi bặm, bạn sẽ chỉ đang cố gắng làm bụi thêm căn nhà. Vì vậy, luôn nhớ kiểm tra và vệ sinh chúng sau khi sử dụng.

Làm sạch thông gió

Gậy lau nhà bằng khăn

Hãy buộc khăn vào một cây lau nhà hay cây chổi dài để có thể làm sạch tới những chỗ bụi ở trên cao.

Làm sạch bụi kết hợp uống thảo dược, viêm họng khó lòng “nhòm ngó”

Bên cạnh các biện pháp dọn dẹp nhà cửa, lau sạch tác nhân gây viêm họng là bụi bẩn kể trên thì bạn cũng nên bảo vệ giọng nói, hỗ trợ điều trị viêm họng bằng các sản phẩm thảo dược bởi ngoài bụi bẩn thì còn rất nhiều tác nhân khác nữa gây bệnh đang “rình rập”. Đây được xem là cách “đặc biệt”, có hiệu quả cải thiện viêm họng rất tốt và việc sử dụng vô cùng đơn giản. Trong đó, tiêu biểu là thực phẩm chức năng Tiêu Khiết Thanh chứa thành phần chính chiết xuất từ cây rẻ quạt, kết hợp với bán biên liên, bồ công anh, sói rừng. Sản phẩm này giúp tiêu viêm, giảm sưng, làm giảm các triệu chứng viêm đường hô hấp trên mạn tính như viêm họng, viêm thanh quản, khản tiếng, mất tiếng, làm trong sáng giọng nói. Với những đóng góp trên cho cộng đồng, sản phẩm đã vinh dự nhận nhiều giải thưởng, dưới đây là một giải thưởng tiêu biểu:

Tiêu Khiết Thanh, đẩy lùi viêm họng theo cách “đặc biệt”

Cách dùng để phòng ngừa: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 viên; Để hỗ trợ điều trị: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 3 viên; Nên uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ, dùng liên tục từ 3-6 tháng để có kết quả tốt nhất.

Nếu bạn có một lối sống lành mạnh, quan tâm đến không gian sống của mình, bạn sẽ có một cỏ họng khỏe. Bên cạnh đó, sử dụng sản phẩm thảo dược có thành phần chính từ cây rẻ quạt cũng là cách giúp bạn đẩy lùi viêm họng hiệu quả. Bạn có thể tham khảo kinh nghiệm điều trị của các bệnh nhân sau:

Chia sẻ của chị Nguyễn Thị Hà sinh năm 1979 (trú tại nhà số 6, ngõ 112/29 phố Mễ Trì Thượng, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội) phải sống chung với bệnh viêm họng hạt, khản tiếng nhiều năm nay. Mỗi khi giảng bài chị đều phải dùng máy trợ giảng, cứ nói vài câu là lại bị hụt hơi, khản giọng rồi mất tiếng. Chị tâm sự:

Cùng theo dõi phản hồi tích cực của bệnh nhân sau khi sử dụng sản phẩm qua hình ảnh dưới đây:

Vậy công dụng của Tiêu Khiết Thanh qua nhận xét của các chuyên gia là như thế nào? Chúng ta cùng lắng nghe chia sẻ của PGS.TS Nguyễn Hoàng Sơn, Nguyên trưởng khoa Tai Mũi Họng Nhi bệnh viện Tai Mũi Họng trung ương, Chủ tịch hội Tai Mũi Họng Hà Nội và các tỉnh phía Bắc về việc sử dụng thảo dược hỗ trợ điều trị bệnh viêm đường hô hấp trên:

Nếu quý độc giả còn có những thắc mắc liên quan tới các phương pháp điều trị khản tiếng hay muốn đặt mua sản phẩm Tiêu Khiết Thanh, vui lòng liên hệ ngay tới tổng đài 1800.6103 (miễn phí cước cuộc gọi) hoặc kết bạn Zalo/ Viber: 0902.207.582 để được chuyên gia tư vấn trực tiếp.

Khánh Vũ