Cách phòng tránh ung thư thanh quản mọi chuyên gia đều khuyên bạn

Tìm hiểu những biện pháp phòng tránh ung thư thanh quản sẽ giúp chúng ta bảo vệ tốt cho sức khỏe của mình để phòng ngừa ung thư, đặc biệt là đối với thanh quản. Dưới đây là các cách phòng tránh mà chuyên gia rất tâm đắc.

Ung thư thanh quản, vấn đề nan giải của xã hội

Xã hội ngày càng phát triển, ngoại trừ việc cung cấp các điều kiện sống tối ưu thì nó lại mang đến nhiều nguyên nhân gây nên những căn bệnh đáng sợ. Một trong số những căn bệnh đến hiện tại vẫn chưa có thuốc trị hoàn toàn mà luôn khiến mọi người lo lắng đó chính là ung thư. Và một trong những căn bệnh ung thư đáng sợ nhất đó chính là ung thư thanh quản. Ung thư thanh quản chiếm 20% các bệnh ung thư và chỉ xếp sau bệnh ung thư vòm họng mà thôi.

Các bệnh nhân khi đối mặt với căn bệnh ung thư thanh quản này thường chỉ có 3 cách chữa trị là hóa trị, xạ trị và phẫu thuật cắt bỏ khối u. Chi phí bỏ ra cho các cuộc phẫu thuật và điều trị không phải là nhỏ, chưa kể đến những di chứng sau điều trị và khả năng mất đi giọng nói của bệnh nhân. Vậy để phòng ngừa căn bệnh ung thư thanh quản quái ác kia, các chuyên gia mách bạn những biện pháp phòng ngừa ung thư thanh quản hiệu quả, như ông bà ta vẫn thường nói “phòng bệnh hơn chữa bệnh”.

Ung thư thanh quản, phòng bệnh hơn chữa bệnh

Ung thư thanh quản, phòng bệnh hơn chữa bệnh

1. Xây dựng chế độ ăn uống và luyện tập thể dục hợp lý

Việc thay đổi chế độ ăn quá nhiều dầu mỡ và nhiều cholesterol bằng một thực đơn giàu rau xanh luôn là giải pháp được nhiều bác sĩ khuyên dùng. Với các chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất có trong rau, chúng chẳng những giúp bạn có một cơ thể cân đối, hạn chế bệnh tật, mà còn giúp bạn phòng chống ung thư hiệu quả. Thêm nữa, hãy chọn chơi một môn thể thao nào đó để vừa giải trí vừa có thể rèn luyện sức khỏe. Nếu không có khả năng thì hãy dành 30 phút tập thể dục mỗi ngày với những bài tập nhẹ nhàng sẽ giúp bạn phòng người bệnh ung thư thanh quản ngay từ đầu.

2. Nói không với rượu bia và thuốc lá

Kiêng rượu hay từ bỏ thuốc lá chưa bao giờ là quá muộn. Hơn 7000 chất hóa học và 69 chất gây ung thư đang tiềm ẩn trong điếu thuốc mà bạn đang cầm trên tay. Hay thậm chí hút thuốc lá thụ động cũng gây ảnh hưởng xấu không kém. Thêm nữa, chất cồn trong bia rượu cũng góp phần tàn phá thanh quản của bạn và mang bạn đến gần căn bệnh ung thư thanh quản hơn. Một lối sống lành mạnh, tránh xa rượu bia và các chất kích thích chính là bức màn chắn an toàn cho bạn khỏi căn bệnh ung thư thanh quản.

3. Hạn chế la hét hoặc nói quá nhiều

Việc sử dụng cổ họng quá nhiều cũng sẽ tác động xấu đến thanh quản của bạn. Thanh quản của mỗi người chỉ có thể chịu được một tần suất rung và hoạt động nhất định. Nếu bạn bắt nó làm việc quá nhiều sẽ gây không ít tác động xấu đến nó. Hạn chế nói nhiều và nói lớn tiếng sẽ giúp bạn tránh được những căn bệnh liên quan đến thanh quản của mình. Ngoài ra, cường độ âm thanh vừa phải cũng gây thiện cảm hơn với người đối diện.

4. Không nên vệ sinh cổ họng nhiều lần

Như đã nói, không phải cái gì nhiều quá cũng tốt. Việc thường xuyên vệ sinh cổ họng nhiều lần trong ngày tuy có thể giúp bạn lọc bỏ các mảng bám, các vi khuẩn xấu gây nên các bệnh tai – mũi – họng. Tuy nhiên, nếu như bạn vệ sinh răng miệng và cổ họng quá thường xuyên thì những hóa chất ấy cũng góp phần tiêu diệt đi những vi khuẩn có lợi trong cổ họng bạn. Thêm nữa, các dụng cụ hỗ trợ vệ sinh có thể vô tình nạo sạch đi những dịch tiết sâu phía bên trong cổ họng. Mất dịch tiết quá nhiều sẽ khiến thanh quản của bạn bị tổn thương và nguy cơ dẫn đến ung thư cũng tăng nhanh theo đó.

5. Kiểm tra sức khỏe định kỳ để phòng ngừa ung thư thanh quản

Một vấn đề nữa luôn được các chuyên gia khuyến cáo đó chính là kiểm tra sức khỏe định kỳ. Thời gian kiểm tra sức khỏe tốt nhất đó chính là 6 tháng/lần hoặc 1 năm/lần. Việc kiểm tra sức khỏe định kỳ có thể giúp bạn phát hiện ra những căn bệnh tiềm ẩn và có hướng điều trị bệnh một cách tích cực nhất.

Ung thư thanh quản có nhiều giai đoạn ủ bệnh. Và trong các giai đoạn đó cơ thể sẽ có những biểu hiện bất thường khác nhau. Ngay khi cơ thể bạn có những triệu như: Khản tiếng, giọng nói bị biến đổi trong một quãng thời gian dài hay khó thở hoặc thở có tiếng ồn. Nên nhanh chóng đến các bệnh viện hoặc trung tâm y tế để kiểm tra. Đừng tự ý điều trị để tránh trường hợp bệnh tình ngày càng nặng hơn.

Giải pháp phòng ngừa ung thư thanh quản dễ dàng từ thảo dược tự nhiên

Việc thay đổi lối sống, chế độ sinh hoạt nói thì dễ nhưng không phải một sớm một chiều là có thể cho kết quả nhanh chóng. Vì vậy, việc kết hợp thay đổi lối sống, luyện tập thể dục thể thao với uống bổ sung các thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên nâng đỡ thanh quản là điều cần thiết để tăng hiệu quả phòng ngừa. Từ xa xưa, Đông y thường lựa chọn 4 thảo dược sau để đẩy lùi nguy cơ ung thư thanh quản:

- Xạ can (rẻ quạt): Vị thuốc này có tính mát, thanh nhiệt, giải độc, tán huyết, tiêu đờm. Thân rễ rẻ quạt có tác dụng mạnh đối với các vi khuẩn phế cầu, liên cầu tan máu, trực khuẩn ho gà. Rẻ quạt được mệnh danh là “kháng sinh thực vật”, giúp tăng cường đề kháng và tăng khả năng chống chọi với bệnh, vừa an toàn lại không lo vi khuẩn kháng thuốc.

- Bán biên liên: Vị cay, tính bình, có tác dụng lợi niệu, tiêu thũng, thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm. Được dùng trong các trường hợp sưng đau, viêm, u nhọt, kháng u, hỗ trợ phòng ngừa ung thư ở thanh quản.

- Bồ công anh: Có tác dụng điều trị nóng trong, giảm sưng phù nề niêm mạc họng, thanh quản rất nhanh.

- Sói rừng: Là cây thuốc được dùng để chống viêm, nhiễm trùng trong đông y. Vị thuốc này giúp hạ sốt, giải độc, giảm viêm sưng. Nó còn có tác dụng điều hòa hệ miễn dịch, nâng cao thể trạng nhờ đó giúp phòng ngừa viêm nhiễm đường hô hấp, khiến bệnh không có cơ hội tái phát.

Như đã phân tích ở trên, 4 vị thảo dược đều rất tốt trong việc đẩy lùi triệu chứng và các tác nhân gây ung thư thanh quản. Sẽ thế nào nếu cả 4 vị cùng kết hợp và hiệp lực tác dụng? Tác dụng trị liệu không chỉ nhân đôi mà nhân bốn. Không để mọi người mong chờ lâu, các nhà khoa học đã nghiên cứu, kết hợp 4 vị thuốc Đông y trên thành viên nén trong sản phẩm có tên Tiêu Khiết Thanh. Có mặt trên thị trường gần 10 năm nay, sản phẩm được đánh giá cao trong việc phòng ngừa ung thư thanh quản. Sản phẩm được khuyên dùng lâu dài theo liệu trình từ 3 đến 6 tháng để phát huy tối đa tác dụng phòng và hỗ trợ điều trị bệnh.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tiêu Khiết Thanh

Kết hợp các phương pháp phòng ngừa trên cùng với uống bổ sung Tiêu Khiết Thanh giúp bạn tránh xa nguy cơ ung thư thanh quản. Mọi thắc mắc về bệnh xin vui lòng để lại thông tin liên lạc và tình trạng bệnh ở dưới đây, chuyên gia sẽ gọi lại tư vấn miễn phí cho bạn.

*Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh