Giọng nói cũng như bản nhạc, có lúc trầm, lúc bổng. Chúng ta không thể ngân nga một câu nói bình thường, hay giật cục vô cảm trước một câu ý nghĩa. Giọng nói trong sáng giúp bạn tự tin và thanh công hơn trong cuộc sống. Bạn có thể chưa sở hữu một giọng nói ứng ý, hãy áp dụng các cách dưới đây để trở nên lôi cuốn hơn 

1. Kỹ thuật lấy hơi 

Bình thường, khi chúng ta lấy hơi sẽ căng lồng ngực và hóp bụng vào. Tuy nhiên, để có hơi dài và ổn định thì kỹ thuật lấy hơi bụng là hiệu quả nhất. Khi tập, nên ngồi trên ghế cứng, dựng thẳng lưng.  Dùng cả mũi và miệng, lấy hơi sâu trong khoảng 6s, sau đó ngừng 3s và thở ra đều đều. Cố gắng điều chỉnh hơi khi thở ra sao cho ổn định. Tốt nhất, bạn nên kết hợp phát âm các nguyên âm như “u”, “e”, “o”, “a”, “i” trong lúc đẩy hơi ra.  

2. Điều chỉnh tốc độ nói

Khi nói quá nhanh, vô hình chung chúng ta tạo nên một áp lực cho người nghe. Với lượng thông tin ào ạt khiến họ không kịp để tư duy thấu đáo. Hơn thế, nếu nói quá nhanh cũng dễ bị vấp, nhịu hoặc nói sai thông tin và cũng không kịp xử lý  Ngược lại, khi tốc độ nói quá chậm sẽ làm bài nói trở nên rời rạc, khiến người nghe mệt mỏi và uể oải.

Do vậy, tốc độ chuẩn để tập luyện là khoảng 120-150 từ/phút. Nên dùng đồng hồ bấm giờ để luyện tập đọc một đoạn văn ngắn và căn thời gian cho hợp lý. 

3. Nhịp điệu, tiết tấu khi nói 

Đối với thanh bằng nên sử dụng giọng trầm, thanh trắc sử dụng giọng cao. Cũng nên để ý đến cách ngắt nghỉ trong câu nói, dừng và nhấn ở nhưng câu trong ngoặc kép, số liệu, tên riêng, thông tin đắt... 

Để có giọng nói nhịp nhàng và truyền cảm, nên chọn một đoạn văn ngắn ý nghĩa, nhiều câu biểu cảm mang những sắc thái khác nhau, khi luyện đọc nên kết hợp nghe nhạc nhẹ không lời. Âm nhạc sẽ giúp chúng ta cảm nhận câu văn sâu sắc và biểu lộ cảm xúc rõ ràng hơn. 

4. Biểu lộ tình cảm trong giọng nói 

Khi nói bất kỳ vấn đề gì cũng nên nắm được tinh thần và nội dung chính của bài nói đó. Nếu mang sắc thái buồn, giọng nói nên hạ xuống và ngược lại, nếu bài nói mang nội dung vui tươi nên đẩy cao giọng và chú ý thể hiện sắc thái ở những câu cảm thán. Đặc biệt, nên giữ được sự nhiệt tình trong lúc nói để tạo sự chú ý và lôi cuốn cho người nghe.

Để người nghe cảm nhận được cảm xúc của người nói, chúng ta nên thể hiện sắc mặt, thái độ, ngôn ngữ hình thể ngay trong lúc diễn đạt. Điều này cũng ảnh hưởng rất nhiều đến giọng nói của chính chúng ta. 

5. Bảo vệ giọng nói 

Hãy tránh xa cồn, cocain, thuốc lá. Thậm chí, nếu bạn là nữ giới, không hề sử dụng rượu bia hay thuốc lá thì vẫn có thể vị ảnh hưởng nếu bạn hít phải khói thuốc, hoặc uống nước có ga. 

Trước khi thực  hiện bài nói, hạn chế uống sữa. Sữa sẽ khiến cổ họng bạn bị nhầy và kém trong. Tránh cắn hạt hướng dương, hạt dưa, những đồ ăn có ớt trước khi diễn thuyết. 

Đừng quên thói quen uống nhiều nước. Khoảng 15-10 phút nên uống 1 ngụm nước nhỏ để liên tục làm dịu cổ họng. 

Để giọng nói  được nghỉ ngơi, nếu giọng rát, khô cổ và tránh lạm dụng giọng nói như la hét, cố gào trong không gian ồn ào. 

Để ý cách sử dụng micro khi nói, tránh để quá gần sẽ lộ hơi thở và vỡ giọng. Tốt nhất hãy giữ mic theo hướng thẳng lên thay vì để ngang vuông góc với miệng 

Ngoài ra, hãy chịu khó luyện tập thể dục mỗi ngày, khi có sức khỏe tốt, chắc chắn giọng nói của bạn cũng lợi thế hơn. Đặc biệt là trong những ngày mùa đông lạnh giá dễ bị cảm ho, sổ mũi. Một cốc nước nóng pha mật ong và vắt thêm ít chanh sẽ là “thần dược” cho giọng nói của bạn!

Thu Phương