Khản tiếng, mất tiếng do viêm thanh quản rất thường gặp hiện nay. Tuy nhiên, một phương pháp đơn giản có thể giúp bệnh nhân ngăn ngừa, đẩy lùi được khản tiếng, mất tiếng đó là việc áp dụng những món ăn- bài thuốc trong cuộc sống hàng ngày.

Ảnh minh họa

Những người thường xuyên phải nói nhiều, nói to, nói liên tục như: giáo viên, phát thanh viên, người bán hàng... rất dễ mắc bệnh về thanh quản, dẫn tới khàn tiếng hoặc mất tiếng. Ngoài ra, những người có thói quen hút thuốc lá, uống rượu hoặc mắc một số bệnh kèm theo như viêm mũi, viêm xoang, viêm amidan, những người làm việc trong môi trường bụi bẩn, độc hại... rất dễ mắc bệnh.

Để phòng ngừa khản tiếng, mất tiếng do viêm thanh quản, bệnh nhân cần ngưng hút thuốc, không hạ quá thấp nhiệt độ máy điều hòa trong phòng làm việc, hạn chế nói, quan trọng nhất là giữ ấm phần cổ. Đặc biệt, không nên uống nước quá nóng hoặc quá lạnh.

Bên cạnh các loại thuốc kháng sinh chống viêm, còn có nhiều món ăn- bài thuốc giúp giảm các triệu chứng khản tiếng, mất tiếng mà bệnh nhân nên áp dụng:

Nước giá đậu xanh: Lấy 100g giá sống, rửa sạch cho vào tô. Rửa tay sạch, bóp nát giá, sau đó đổ một ít nước sôi vào tô, lượng nước ngang bằng giá. Đậy nắp lại khoảng 15 phút, bỏ xác giá, lọc lấy nước uống. Có thể uống hai đến ba lần mỗi ngày.

Quất chưng đường phèn: Cắt hai trái quất ra thành các khoanh mỏng, bỏ hạt. Đập nát một cục đường phèn nhỏ cho vào và đem chưng cách thủy khoảng 30 phút. Để nguội và ngậm quất trong ngày.

Húng chanh chưng đường phèn: Dùng 5-10 lá húng chanh luôn cả thân, rửa sạch, cắt nhỏ và cho vào tô chưng cách thủy với đường phèn khoảng 20 phút. Để nguội, ngậm lá trong ngày.

Chè đậu xanh nguyên vỏ: Nấu khoảng 50g đậu xanh hạt nguyên vỏ, đậu xanh chín nhừ cho ít đường vào. Ăn trong ngày. Người bị khản tiếng có thể ăn canh thịt nạc nấu với đậu hũ, lá hẹ hoặc ăn cháo thịt kho với giá sống. Nên hạn chế nói để giúp bệnh sớm hồi phục. Tránh dùng rượu, bia; tránh ăn thức ăn chiên xào, chua cay.

Ngoài ra, phương pháp được nhiều bệnh nhân lựa chọn hiện nay là dùng các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên, không gây tác dụng phụ khi sử dụng lâu dài, trong đó Tiêu Khiết Thanh là sản phẩm đi đầu trong việc hỗ trợ điều trị, phòng ngừa khản tiếng, mất tiếng do viêm thanh quản. Đây là phương pháp rất đơn giản, với dạng viên nén tiện cho bệnh nhân sử dụng mà không cần đun sắc cầu kỳ.

Do phải tư vấn nhiều cho người bệnh, chị Hoàng Thị Bích Thảo ở Thanh Trì, Hà Nội hay bị khàn tiếng, có khi mất hẳn tiếng. Mặc dù đã điều trị bằng nhiều phương pháp khác nhau, nhưng bệnh vẫn chưa thuyên giảm. May mắn được bác sĩ tư vấn dùng sản phẩm Tiêu Khiết Thanh, chị đã mua về uống. Chị Thảo cho biết: “Dùng Tiêu Khiết Thanh đến hết hộp thứ 2, tôi thấy hiệu quả rõ rệt, giọng nói nhẹ hơn, đỡ hẳn khàn tiếng. Đến hết hộp thứ 3, giọng nói của tôi đã trong trẻo trở lại”.

Có thể nói, bên cạnh việc duy trì sử dụng Tiêu Khiết Thanh, bệnh nhân nên áp dụng một số món ăn- bài thuốc đơn giản như đã nêu trên, đồng thời tránh các tác nhân như: hút thuốc lá, uống rượu bia nhiều, tiếp xúc với môi trường tiếng ồn, ô nhiễm….. để đạt được hiệu quả cao nhất trong điều trị khản tiếng, mất tiếng.

Kiều Mi