PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Dinh - Nguyên Giám đốc Bệnh viện Tai Mũi Họng Trung Ương trả lời:
Bạn thân mến!
Cường độ âm thanh khi nói chuyện bình thường khoảng 50-60 dB, nhưng khi bạn hò hét xem bóng đá có thể tăng rất cao, lên tới 90-100 dB. Việc la hét và bất kỳ hoạt động nào được coi là lạm dụng dây thanh âm có thể làm dây thanh bị tổn thương, gây đau họng, khàn tiếng.
Ngoài ra, bạn cũng tụ tập cùng bạn bè, uống bia lạnh khi xem để tăng hưng phấn. Sử dụng giọng nói cường độ lớn trong thời gian dài kết hợp bia lạnh sẽ kích thích vùng niêm mạc họng, niêm mạc thanh quản, dây thanh quản bị căng ra dẫn đến khàn tiếng, phù nề dây thanh, thậm chí là xuất huyết dây thanh.
Để cải thiện và phòng ngừa tình trạng khàn tiếng, mất tiếng khi cổ vũ bóng đá, bạn nên uống nhiều nước ấm, hạn chế ăn đồ cay nóng, ngậm chanh đào ngâm mật ong…
Bên cạnh đó, để phục hồi tổn thương hầu họng thanh quản, nhanh chóng đẩy lùi tình trạng khàn tiếng, đau rát họng sau cổ vũ, bạn có thể lựa chọn sử dụng sản phẩm thảo dược, tiêu biểu như Tiêu Khiết Thanh - Giúp giọng nói trong sáng, khỏe mạnh hơn. Sản phẩm bào chế bằng công nghệ lượng tử, kết hợp từ 4 thảo dược quý gồm rẻ quạt (thành phần chính), bán biên liên, bồ công anh và sói rừng giúp cải thiện nhanh triệu chứng đau họng, ho, khàn tiếng do trào ngược dạ dày. Đồng thời, giúp tăng cường sức đề kháng, phục hồi niêm mạc hầu họng thanh quản đang tổn thương, phòng ngừa tái phát hiệu quả.
Khảo sát năm 2021 cho thấy, 90,8% người sử dụng Tiêu Khiết Thanh hài lòng về hiệu quả của sản phẩm. Mới đây, Tiêu Khiết Thanh vinh dự nhận được Giải thưởng “Thương hiệu mạnh Quốc gia 2024”. Đây là minh chứng khẳng định chất lượng sản phẩm cũng như sự tin tưởng từ chính người tiêu dùng.
Trên đây là toàn bộ câu trả lời cho thắc mắc tại sao khàn tiếng sau cổ vũ Euro 2024 cũng như cách đối phó hiệu quả. Mọi thắc mắc cần tư vấn, hãy gọi ngay tới số 0917.212.364 hoặc đặt câu hỏi trong phần bình luận, chúng tôi sẽ giải đáp nhanh nhất.
Chúc bạn sức khỏe !
Chuyên gia Tai mũi họng