Xin chào bác sĩ, tôi là nam, năm nay 45 tuổi, làm nghề lồng tiếng cho phim. Tuy nhiên, cả tháng nay tôi gặp tình trạng khản tiếng kéo dài gây ảnh hưởng rất lớn đến công việc. Tôi đã áp dụng nhiều phương pháp nhưng không thấy thuyên giảm, đặc thù công việc không thể hạn chế nói. Giọng nói hiện tại của tôi khan, giọng nhỏ và không tròn, rõ tiếng. Tôi có đi khám được chẩn đoán sưng phù nề nhẹ thanh quản, không có u xơ hay cục gì ở thanh quản. Xin hỏi tôi phải làm gì để giảm khản tiếng và chế độ dinh dưỡng thế nào cho hợp lý? Xin chân thành cảm ơn bác sĩ.

Trả lời:

Chào bạn, qua những chi tiết bạn đưa ra cho thấy nhiều khả năng nguyên nhân gây ra tình trạng khản tiếng của bạn là do đặc thù công việc phải sử dụng giọng nói quá nhiều, quá lớn trong thời gian dài. Tình trạng tổn thương dây thanh quản của bạn nếu không được điều trị kịp thời và đúng phương pháp cũng như hạn chế nói thì có thể sẽ gây ra những hậu quả nghiêm trọng như: u xơ dây thanh, hạt xơ dây thanh, polyp dây thanh…

Do đó trước hết để giảm tình trạng khản tiếng kéo dài thì anh cần giảm nguyên nhân gây bệnh, đó chính là nghỉ ngơi, hạn chế sử dụng giọng nói quá nhiều, ít nhất nên nghỉ ngơi 3 tuần. Bên cạnh đó, không rõ anh có hút thuốc không nhưng nên tránh hút thuốc và tiếp xúc với khói thuốc lá, tăng cường uống nước đặc biệt là nước cam, chanh để tăng cường sức đề kháng.

Ngoài ra, bạn nên làm ấm, ẩm họng thường xuyên bằng cách nhấp giọng bởi nước ấm thường xuyên. Chế độ dinh dưỡng hạn chế thực phẩm nhiều gia vị. Làm ẩm phòng ngủ, phòng làm việc và tập luyện giọng nói để dần dần hồi phục thanh quản. Nếu được nên sử dụng micro giúp khuếch đại âm thanh để hạn chế nói to.

Bên cạnh việc cải thiện chế độ ngủ nghỉ, sinh hoạt, để cải thiện tình trạng khản tiếng, bạn có thể tham khảo sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc thảo dược hiện nay được nhiều bác sĩ và bệnh nhân tin tưởng sử dụng. Trên thị trường được đánh giá cao là sản phẩm Tiêu Khiết Thanh với thành phần chính là rẻ quạt, một dược liệu được sử dụng rất nhiều trong các bài thuốc trị khản tiếng, mất tiếng hiệu quả. Trong công thức này, rẻ quạt được kết hợp với các dược liệu khác như bán biên liên, sói rừng… tạo nên bài thuốc phòng ngừa và hỗ trợ điều trị khản tiếng, mất tiếng, các bệnh viêm đường hô hấp trên như viêm thanh quản, viêm amidan, viêm họng…

Tác dụng của sản phẩm có thể khác nhau tùy cơ địa người bệnh.

Dưới đây là đánh giá của PGS. TS Nguyễn Hoàng Sơn về ưu điểm của Tiêu Khiết Thanh đối với các bệnh viêm đường hô hấp trên như viêm thanh quản, viêm họng: