khàn tiếng và mất tiếng khi trởi lạnh

Chào bạn.

Có hai nguyên nhân gây nên tình trạng viêm họng và mất tiếng: do tính chất công việc và thời tiết.

Do bạn là giảng viên phải nói nhiều nên dễ bị tổn thương dây thanh quản.

Có thể do sức đề kháng của cơ thể của bạn yếu nên khi trời trở lạnh bạn dể bị viêm, khi thời tiế trở lạnh bạn nên giữ ấm cơ thể nhất là vùng cổ và hạn chế ăn và uống lạnh, đồ lạnh sẽ làm bạn bị sung huyết niêm mạc dẫn đên viêm họng.

 Việc phòng tránh thì bạn cần giữ ấm vùng cổ và cả vùng chân nữa, đồng thời bạn phải cân nhắc trong việc giảng dạy, ví dụ như bạn có thể đăng kí dạy chia nhỏ ra nhiều ngày, trong lúc nói thì bạn không nên nói liên tục, cần có sự nghỉ ngơi, không nên nói to quá,.. đó là những điều bạn cần tự điều chỉnh.

Khi có triệu chứng viêm họng, mệt mỏi thì bạn cần được nghỉ ngơi bổ sung thêm viatamin c để tăng sức đè kháng cho cơ thể.

Còn việc sử dụng kháng sinh, thì kháng sinh không có ý nghĩa gì về việc phòng ngừa, bạn có thể sử dụng các biện pháp dân gian để phòng bệnh, bên cạnh đó bạn có thể sử dụng sản phẩm Tiêu Khiết Thanh là một sản phẩm đông dược giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị khá tốt trong các trường hợp viêm thanh quản cũng như các bệnh đường hô hấp trên do tác dụng tăng cường miễn dịch, kháng khuẩn tiêu viêm.

Ngoài ra một vấn cần phải nói là nguyên nhân viêm dẫn đến viêm họng, mất tiếng của bạn rất nhiều do vậy bạn nên xúc miệng thường xuyên và bảo vệ vùng họng tránh viêm, nếu có viêm thì nên được điều trị triệt để tránh kéo dài sẽ là một yếu tố gây nên tình trạng viêm thanh quản và dẫn đến khản tiếng, mất tiếng.

Thân ái!

Chuyên viên tai mũi họng.