Khản tiếng, đau họng, viêm thanh quản tái phát thường xuyên phải làm gì để cải thiện?

Bạn Lan thân mến! Rất là chia sẻ với bạn vì nghề của mình là dùng giọng nói để truyền đạt lại kiến thức cho lớp trẻ. Nhưng bạn lại bị khản tiếng, đau họng do viêm thanh quản thì công việc chắc chắn sẽ ảnh hưởng không nhỏ. Bởi vì dây thanh phải hoạt động liên tục, không có thời gian nghỉ ngơi, dẫn đến viêm, phù nề, gây ra tình trạng khản tiếng, đau họng, thậm chí mất tiếng hoàn toàn.

Bạn có thông tin thêm rằng, bản thân đã dùng thuốc kháng sinh, chống viêm nhưng chỉ đỡ một thời gian rồi lại tái phát. Nguyên nhân là do những sản phẩm này chủ yếu là kháng sinh tổng hợp, chống viêm tổng hợp. Dù có thể giảm triệu chứng tạm thời, tiêu diệt được vi khuẩn có hại, nhưng chúng không thân thiện với cơ thể, tiêu diệt cả vi khuẩn có lợi ở đường hô hấp và tiêu hóa, nên gây ra nhiều tác dụng phụ như: Tiêu chảy, táo bón, mệt mỏi, suy giảm miễn dịch, dẫn tới bệnh hay tái phát, buộc phải tăng liều kháng sinh, tác dụng phụ nhiều lên... Đây là một vòng bệnh lý luẩn quẩn giữa viêm - kháng sinh - viêm…

Thuốc tây tiềm ẩn nhiều tác dụng không mong muốn

Vì vậy, trước hết, bạn cần hạn chế nói, chẳng hạn trước đây nói 4 tiếng, thì giờ chỉ nói 2 tiếng để dây thanh âm được nghỉ ngơi, có thời gian phục hồi. Bạn cũng cần tránh la hét hoặc nói thì thầm. Về chế độ sinh hoạt, bạn cần hạn chế uống nước đá lạnh, không nên ăn nhiều đồ cay nóng và không mở điều hoà ở nhiệt độ quá thấp. Đồng thời, bạn nên ăn thực phẩm mềm, mát, chẳng hạn như: Canh rau mồng tơi, súp gà,...

Song song với đó, bạn nên bổ sung sản phẩm nguồn gốc thảo dược để hỗ trợ cải thiện và phòng ngừa khản tiếng, viêm thanh quản hiệu quả, an toàn.

Trong bối cảnh thị trường có rất nhiều sản phẩm được quảng bá với công dụng cải thiện khản tiếng, mất tiếng,… nhưng các chuyên gia luôn khuyên người dùng nên lựa chọn sản phẩm đã có mặt lâu năm trên thị trường, sản xuất bởi công ty uy tín, chứa thành phần thảo dược được nghiên cứu kỹ lưỡng, giới thiệu tại nhiều hội thảo khoa học, được nhiều người sử dụng đạt hiệu quả tốt, nhận các giải thưởng danh giá do người tiêu dùng bình chọn…
Một trong số ít sản phẩm thảo dược đáp ứng được đầy đủ các tiêu chí trên là thực phẩm bảo vệ sức khoẻ chứa thành phần chính cao rẻ quạt cùng bán biên liên, bồ công anh. Đây đều là các kháng sinh thực vật, kháng viêm thực vật, rất thân thiện với cơ thể, dễ hấp thu, giúp tăng cường hệ miễn dịch (tăng sức đề kháng), giúp tiêu diệt virus, vi khuẩn có hại (bảo vệ vi khuẩn có lợi), chống viêm, giảm phù nề, cải thiện nhanh các triệu chứng khản tiếng, mất tiếng, đồng thời mà không gây tác dụng phụ.

Đặc biệt, nghiên cứu tại Trung Quốc năm 2015 cho thấy: Thân, rễ rẻ quạt chứa nhiều nhóm hoạt chất như isoflavonoid, flavonoid, iridal-triterpenoid. Đây đều là những hoạt chất có tác dụng như kháng sinh thực vật giúp kháng khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa mạnh, vị thuốc này đặc biệt có hiệu quả rõ rệt đối với các bệnh đường hô hấp như: Viêm thanh quản, khản tiếng, mất tiếng…

Rẻ quạt là vị thuốc quý chữa các bệnh về họng, thanh quản

Do thành phần là kháng sinh thực vật, kháng viêm thực vật nên càng dùng lâu dài thì hệ miễn dịch càng được tăng cường, càng có lợi cho đường hô hấp, phòng ngừa bệnh tái phát.

Tóm lại, để cải thiện viêm thanh quản, khản tiếng, sớm lấy lại giọng nói trong sáng, hãy thay đổi thói quen sinh hoạt, đồng thời bổ sung sản phẩm thảo dược mỗi ngày, bạn nhé!

Mọi ý kiến cũng như thắc mắc về khản tiếng, viêm thanh quản hoặc thông tin sản phẩm, mời bạn vui lòng liên hệ tới số tổng đài 0917.212.364.

Chúc bạn sớm khỏi bệnh!

Chuyên gia hô hấp